[西式食譜] 三色焗豬柳雜錦野米飯

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蜜桃  半杯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  w1 t; [6 W% M* ]- Z8 K$ U
三色椒  半杯 - h) O  d2 a( I6 X
豬柳  120克 tvb now,tvbnow,bttvb0 Q8 n- q4 L1 v1 x
豉油  半茶匙
7 f( E) H8 G8 C/ J$ @0 z# a4 [3 O0 Z  VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉  少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y+ a5 H; K. d
雜錦野米飯 1 碗公仔箱論壇! U) r( j9 f" \0 r

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1. 將三色椒洗淨，切條備用。豬柳洗淨切成薄片。加入豉油、胡椒粉醃10分鐘。  tvb now,tvbnow,bttvb6 H; k$ y( Z* F
2. 預備焗盤，用雜錦野米飯鋪平在焗盤內，然後在上面鋪一片豬柳、一片蜜桃、一片三色椒，如此重覆排好。
! @  G6 s0 D1 m  d' P3. 最後，放入焗爐焗約10分鐘，即成。
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營養小貼士os.tvboxnow.com+ {+ M3 O8 O5 J& y# r4 X7 R
豬肉含豐富維他命Ｂ，有助身體產生能量及對抗壓力。