[西式食譜] 三色焗豬柳雜錦野米飯

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蜜桃  半杯 : v, o/ r7 M8 }. f
三色椒  半杯
! q) [0 x/ V  G- C7 h+ Eos.tvboxnow.com豬柳  120克
# x! W4 J/ z( B6 rtvb now,tvbnow,bttvb豉油  半茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb/ ?9 k9 }" a( X* `1 L. I
胡椒粉  少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [: G+ s" s0 |, u$ V+ B# J
雜錦野米飯 1 碗
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1. 將三色椒洗淨，切條備用。豬柳洗淨切成薄片。加入豉油、胡椒粉醃10分鐘。  os.tvboxnow.com! Y+ X% R& l& X
2. 預備焗盤，用雜錦野米飯鋪平在焗盤內，然後在上面鋪一片豬柳、一片蜜桃、一片三色椒，如此重覆排好。
5 }/ _# d* Q2 U( `5 ~! x/ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 最後，放入焗爐焗約10分鐘，即成。 公仔箱論壇! E+ h8 y; {6 I( e6 ~$ z) f# f
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營養小貼士
( [& c: z* {! V5 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬肉含豐富維他命Ｂ，有助身體產生能量及對抗壓力。