上 海 菜 飯
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8 g2 o! Y5 Y w1 g+ f fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材 料 ：
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芥 蘭 菜 8 兩公仔箱論壇8 ^; S0 C: _5 l& j0 [$ o/ k
冬 菇 5 隻
" `! X% Q6 W/ s4 n! O公仔箱論壇白 飯 3 碗
4 g* x3 h4 t2 E9 W' P6 [. B, y金 華 火 腿 適 量
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調 味 ：
7 x/ Y* i/ a0 Ktvb now,tvbnow,bttvb鹽 2 /3 茶 匙
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, S$ r7 b" x- j. O* u公仔箱論壇做 法 ：
( n9 K4 n9 o: y1. 用 電 飯 煲 準 備 三 碗 白 飯 。% P j" l1 E. h' O6 h( J7 ]
2. 雞 肉 切 粒 ， 加 入 調 味 料 ， 醃 十 分 鐘 。tvb now,tvbnow,bttvb' ]1 N7 v9 d. L) S5 E$ i
3. 芥 蘭 菜 和 冬 菇 清 洗 ， 冬 菇 泡 半 小 時 ， 然 後 切 成 細 塊 。
5 K( j# w' w2 `* \2 ~0 K; F公仔箱論壇4. 金 華 火 腿 洗 淨 ， 切 粒 。6 ~9 R4 Z( G3 a0 e% }
5. 將 雞 肉 和 菜 分 別 用 少 許 油 炒 熟 並 盛 起 ， 再 用 少 許 爆 香 冬 菇 與 火 腿 粒 。
9 Q: N- r8 v( p; ]/ s8 { 最 後 將 所 有 材 料 與 白 飯 、 1/3 茶 匙 鹽 拌 勻 即 成 。 |
發表於 2006-11-29 07:43 PM
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