[西式食譜] 全麥生菜芽菜捲

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材料:7 ~( z  K- J! \" K: ^- o
有機全麥潤餅皮8張
7 x4 d. [/ C1 I( ^/ D  P結球萵苣4葉
/ x0 _& I* N, X8 d# }' T胡蘿蔔50克、
! W7 [: V$ S" m苜蓿芽4杯
: Z: c! U+ y5 c6 L' f3 E5 s' S公仔箱論壇豌豆嬰1杯os.tvboxnow.com$ z1 S3 I. o6 o1 g- u% ~4 r
胡麻醬1/2杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 v& M3 s* K4 j  F( a
烤熟葵花子1/2杯 　
0 D$ Z# |' x9 r- @0 |! l! D  　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J% P0 ?* }* E; j% s7 g) f
做法:os.tvboxnow.com2 u3 e/ U- E6 @% N3 M$ R0 E
1. 將結球萵苣和胡蘿蔔洗淨，切成細絲；苜蓿芽和豌豆嬰洗淨瀝乾備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f2 U3 k5 V2 v) Z, z! Y* I: r% B
2. 潤餅皮攤開，抹上一大匙胡麻醬，分別放上材料(1)，撒上一匙葵花子，底部先往上摺，再從側邊捲包起來即可。