材料：
1 K4 S3 G3 ]* t5 J" _) W公仔箱論壇大椰子(1個)，黃耳(4隻)，冬菇(4隻)，淮山(4片)，紅棗(10粒)，杞子(1茶匙)，滾水(適量)。
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做法： % ^, r, i% J4 V, R5 a2 y) H
椰子開蓋，倒去內裏的水，將材料洗淨浸軟後全放進注滿滾水的椰子內，蓋上椰蓋並放入煲內用慢火燉3小時。" G1 p/ n. ?& z) E- x
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功效： os.tvboxnow.com1 [# w$ T3 @7 d3 T8 V7 R& ?
強胃，十二指腸，補血，滋腎，強身。os.tvboxnow.com& `8 \( M! \- b' S5 @1 S. n
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發表於 2014-11-5 04:28 AM
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