材料：
6 L/ E1 B: z$ x$ `1 G8 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瑤柱(乾的干貝).....3大顆 (可以用250~300g的全瘦肉替代)
7 C0 Q! A3 U) J' k/ q7 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦米.....80g
. o1 e0 A. p# i0 Z# t# zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄.....4個(比拳頭要小一點)
5 X+ y7 c* @9 _1 g7 u% a r玉米.....2根
1 d) l8 L4 g& {紅蘿蔔.....1根tvb now,tvbnow,bttvb) L5 r1 ~: z3 V& ^/ }4 e* X) e( m, z8 O
高麗菜.....1/3顆
1 p& R o7 q# _! X西芹.....2根os.tvboxnow.com. u) D5 x) L+ ]* @
清水.....1800~2000ml(喜歡濃點，水就加少點)公仔箱論壇: u- d. L% e# j* ]3 H# h
- f" O) l/ c& {" V+ Btvb now,tvbnow,bttvb
6 A9 x' m+ Z6 R3 E7 V做法：) Q) x7 `3 X4 d8 B5 E6 v
1.將蝦米洗淨後，泡水約30分鐘，備用沒有乾干貝，則可以用全瘦的瘦肉來替代喔
C1 b+ s% K6 U" J* B2 z6 g$ A( e( wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ Q1 J* ?9 |# w' p2.將所有根莖蔬菜洗淨，或去皮，並切大塊狀 (高麗菜保持大大塊，不分切)' S. v3 }' g7 ~, W. w5 {+ N
$ j; q! B0 p( p" e& {
3.將所有材料放入鍋中，加入適量的水
# c% \- I+ _9 Z1 @; t# U5 {- Gtvb now,tvbnow,bttvb8 k' J$ b4 k% Y( r
(一般鍋子就以大火煮滾後，轉小火煲約1個小時，再加鹽調整鹹度，即完成) |
發表於 2014-11-1 04:26 AM
| 