[中式食譜] 海帶滷五花肉

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材料：tvb now,tvbnow,bttvb, \0 G( a* E, E1 s) n4 h
五花肉800g、海帶300g、油豆腐400g，胡蘿蔔、白蘿蔔各1根，蒜頭、薑片、蠔油、醬油各適量，五香粉少許，冰糖1匙。
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, H/ I( B8 d$ D. b+ F! o" i公仔箱論壇做法：
; t& D8 ~" {  O9 q. mtvb now,tvbnow,bttvb五花肉切塊汆燙備用，爆香薑片、蒜頭，與五花肉一起拌炒，加五香粉、醬油、冰糖拌炒，加水蓋過肉，加入蘿蔔、蠔油蓋上鍋蓋煮滾，續加海帶、油豆腐煮滾) D' }1 Y6 b1 ~4 u" p: }
，轉小火燜煮20分鐘。