[西式食譜] 乾炒黑椒牛柳意粉

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【材料】公仔箱論壇' @: {7 Y4 X9 l
肥牛片四
& j' B5 _% ?3 L# ^. k) i' o& wos.tvboxnow.com洋蔥半個(切粒)
# d. H- w! d5 P' ?, v* V/ D蒜頭一粒(切粒)tvb now,tvbnow,bttvb& h+ i2 D4 G, t: l; b) W0 @4 v+ A
意粉半包TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u0 A; \* V2 B$ A
幼鹽半茶匙
) C, ?/ n* j; r8 G) `) V7 o9 M黑椒粉半茶匙os.tvboxnow.com' y$ K$ x7 r  G% M) C/ @/ \2 Z
青蔥一條- F9 R+ ~+ R7 q, R4 D$ r$ a5 H

/ q3 L) }/ D8 r0 Dtvb now,tvbnow,bttvb【做法】( B( ?+ l5 P9 J! n! [/ h; ~+ y
(一)用滾水加一湯匙油烚熟意粉，再過冷河瀝乾水。 * a' n) ]6 l4 u. J
(二)蔥切粒、肥牛切片薄，待用。
. r$ }: _& q9 l(三)用少許鹽、一茶匙黑椒粉醃肥牛約二十分鐘。 os.tvboxnow.com$ t* _. }- a. o$ o5 `3 Y" G+ ~
(四)燒紅鑊落一湯匙生油，爆香蒜粒、洋蔥粒，加入肥牛片炒一分鐘。; D: S  P" v& h; ^3 t
(五)加入意粉、幼鹽、黑椒粉、一湯匙老抽及蔥粒繼續炒。
; O4 O1 B0 |% H+ W" {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(六)炒至顏色均勻即成。

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