[西式食譜] 全麥生菜芽菜捲

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材料:: A# i/ V' E2 j3 h" H/ t# k
有機全麥潤餅皮8張
8 A/ t. ~) B) O+ Vtvb now,tvbnow,bttvb結球萵苣4葉
& i& F0 A- Z4 x+ @8 k: [公仔箱論壇胡蘿蔔50克、tvb now,tvbnow,bttvb  p0 Q; v+ }2 l6 {( }' v
苜蓿芽4杯
  F$ H: w8 s: G* {) p豌豆嬰1杯os.tvboxnow.com5 [9 ]6 M9 }# Y, U9 ?3 D# q
胡麻醬1/2杯
7 F! w0 u! X7 {. M& I2 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烤熟葵花子1/2杯 　
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做法:
7 i- C! T8 t$ V8 L! w' D! P. L; Zos.tvboxnow.com1. 將結球萵苣和胡蘿蔔洗淨，切成細絲；苜蓿芽和豌豆嬰洗淨瀝乾備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~) t, t3 V. F  u, x
2. 潤餅皮攤開，抹上一大匙胡麻醬，分別放上材料(1)，撒上一匙葵花子，底部先往上摺，再從側邊捲包起來即可。