) E# c) s* Q- s. W% d z* ^; `2 S公仔箱論壇材料
3 f5 z& i @9 Q! Otvb now,tvbnow,bttvb鹽.....少許+ d4 C) w% Y/ q- T& j1 ]
大蒜.....2瓣
6 _/ {3 B8 P% |( h/ ctvb now,tvbnow,bttvb洋蔥.....1/4個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) |9 p+ h |" j7 z4 U# k
奶油.....50公克; F; G4 m+ ]. {$ ]
胡椒粉.....少許公仔箱論壇8 z0 @# E6 t( a: _, B
高湯.....150公克tvb now,tvbnow,bttvb# e# ]+ I, O+ a& o) e, w- K# c8 d
蘑菇.....200公克os.tvboxnow.com# O* G* M# o: H( s N- o: p5 y3 d
紅甜椒.....1/2個
1 [; r, f( ~$ stvb now,tvbnow,bttvb花椰菜.....1/2個* I! B/ k" f; O5 C
鮮奶油.....60公克os.tvboxnow.com- t _1 Z9 D& o! v5 j, q2 O
奶油白醬.....80公克
# _7 O: K, b A義大利麵.....200公克os.tvboxnow.com# ^" J | o( i4 l# V2 J5 F
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! Y1 k+ q. \ A: ~/ S d- a* u作法
! Z7 x! z5 `* z/ r1. 煮一鍋滾水加入1小匙鹽，再加入義大利麵煮8～10分鐘，期間不斷地攪動以避免沾鍋。
' ?. h2 N5 P" a% G3 A8 h8 `1 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* I# K0 z8 t& @& \2 ]& g1 }tvb now,tvbnow,bttvb2. 將蘑菇及甜紅椒洗淨切片，和花椰菜用滾水汆燙後取出，洋蔥切丁、大蒜切末備用。4 F P$ z) ]/ a3 l5 l
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3. 鍋中放入奶油加熱直到奶油熔化後，再放入洋蔥丁拌炒至洋蔥變軟，放入作法2的蘑菇翻炒一下後，再加入高湯、奶油醬、鮮奶油、鹽及胡椒粉待煮滾後轉為小火。tvb now,tvbnow,bttvb# s! L1 ?( l& i4 P% m
; X8 y% V; d, C: G( [$ X4. 撈起作法1的義大利麵加入作法3的醬汁鍋中拌煮1～2分鐘，再加入甜紅椒和花椰菜拌炒一下，即可起鍋裝盤。os.tvboxnow.com8 F0 ]5 [7 M; X7 P& p" }9 f
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發表於 2016-2-5 05:03 AM
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