晚上睡覺時妳有開小燈的習慣嗎??
0 R: f9 q0 F& ?! V* p) |- E) f. J" L深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..1 e8 P! {6 q% q
根據一項研究顯示，
; R$ B6 |; ^* A$ v) ^! j: j深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，os.tvboxnow.com4 N4 x4 c4 z Z/ p6 Y+ c( x' ~$ n
會降低人體免疫功能， ) V/ W# Y, Y% I+ B' J/ f7 `
因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。+ D) y1 S- U* _
國外有研究顯示，常值夜班的小姐，
+ J8 u, q/ Z, u* w乳癌的發生率將大幅成長二倍。公仔箱論壇2 c% W. ^" F& ^& ^2 U7 [
因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官，
& Q; s# e1 J+ ~1 Z公仔箱論壇於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，tvb now,tvbnow,bttvb% K# G+ m3 i3 U, K$ v! H
這個激素在夜間11時，9 C. x) [2 |6 V/ e* [/ Q
至隔日2時分泌最旺盛，到凌晨停止分泌。. N% @7 a/ n5 J* }8 L) ]: q+ G$ w
褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，tvb now,tvbnow,bttvb0 `' g. v: F V$ s9 S! l' g
使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) p1 U9 M$ ^4 M9 G( p4 N
具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，公仔箱論壇& b0 a( _& ?7 ]% i8 s
可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，
' a% g; I* d1 X; Q0 S/ }os.tvboxnow.com因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
2 e+ M7 O: I# O1 h7 N& \5 |閱後傳知他人，添福添壽!!!
) }. q! {9 v8 C4 q2 ]& ~晚上還是黑漆漆睡覺好了!! |
發表於 2007-5-26 06:33 PM
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發表於 2007-5-27 03:49 PM
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