你的 2/3 呢 ?

台灣最大的外商銀行--花旗，一個臥虎藏龍的金融競技場。
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花旗人的外表，多半光鮮亮麗、自信滿滿，但他們卻面臨比別人更激烈的競爭與壓力，公仔箱論壇% i/ Z' {# _( P' m3 c  k: n3 X
為了強過身邊的「第一名們」，他們必須更用力的工作，甚至犧牲自己的生活。tvb now,tvbnow,bttvb; A) j* E$ x- z! f0 q

6 S' V; K4 w' N3 O" Sos.tvboxnow.com不過，民國五十三年次，擔任花旗銀行金融同業處副總裁的黃毅，卻有一套與眾不同的工作哲學。
2 ]- Y: @2 K/ a2 o, V: R 進入花旗銀行十三年，黃毅從不加班，他只有一次在週末加班的紀錄，
" g! p- {, H# G7 T& Q8 m 一個禮拜的應酬不超過兩天，回家絕口不談公事、不想公事。8 N* q0 ]8 {! U5 t$ {

/ R2 y! H: k: Q; \tvb now,tvbnow,bttvb這樣的人，仍然可以在花旗銀行裡擔重任。公仔箱論壇1 m8 ^; I9 O3 j: O, `6 j
五年前，黃毅接下這個職位，帶領著近二十人的團隊，爭取與銀行同業、保險、證券、投信，
; \) E" T  [: o; p" M公仔箱論壇甚至央行等法人機構的往來業務，五年來，這個部門對銀行貢獻的收入金額成長超過一倍。
去年，這二十個人創造出十三億元的收入，並將國際科技大廠委外代工的觀念引進國內的銀行市場，  p3 u/ F4 w0 O) F9 @9 ]
推動銀行將核心業務的非核心能力業務委外給花旗代工。; ?7 I4 z+ B0 d6 t& O) x9 {  O
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工作一百分，對黃毅來說，並不困難，從民生國小班長、介壽國中模範生、建中到台大土木系、& f9 u# f2 \3 |& Z$ b
台大商學研究所畢業，黃毅是一般定義的聰明寶寶，工作對他來說，似乎應付得游刃有餘。
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但是，工作一百分以外，他的生活也能一百分，就令人好奇了。
( K7 [6 H0 k. m& Y& o 黃毅充分保有自己生活空間的方式，不一定是什麼了不起的興趣或娛樂活動，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m; X% }1 s) w9 @) K$ p
但是，「工作只占生活的三分之一」，是他堅持的原則，因此，每年固定兩週以上的旅遊計畫，os.tvboxnow.com+ O! n& ~8 @7 \  R+ S* _
每週末固定逛書店、唱片行，每天早上與妻子散步去喝杯咖啡、吃早餐，以及音樂會等娛樂，都是他豐富生活的活動。
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期許自己每年都要做一件很有意義的事--
讓「六十歲時回憶起來會微笑十秒」還有一件事可以凸顯他經營生活的用心。
% j, A- [% V5 x( p 民國八十三年，黃毅已經是花旗的主管，在很多人的印象裡，銀行的主管應該是一板一眼，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o$ U  d! E  X3 O
嚴謹自律，黃毅竟然報名參加Marlboro公司（萬寶路香菸）所舉辦的西部探險活動，) I* T  t9 c6 o7 ?3 z$ Q, O0 m
當時，台灣報名者眾，經過筆試、口試與體能測試，黃毅成為第十一名，是候補第一名。# e, X0 b- T2 i7 Y- {- i

幸運的，有名獲選者因故不能成行，於是他得以參加這為期十天的活動。在同伴裡，黃毅的銀行員身分顯得相當特殊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c" `  N6 D2 Y$ K
當時，這群人浩浩蕩蕩開往美國西部，從北邊到南邊，他們學西部牛仔的騎馬趕牛、玩吉普車、泛舟、
2 f' G3 P3 K6 Z* Y" H$ M 越野車等十天，台灣的《民生報》等媒體還隨行報導每天活動。
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「過癮極了，」黃毅說，「如果到六十歲時，我想到一件事還會微笑十秒鐘，那麼我花一年來做這件事都值得。」公仔箱論壇4 \8 K! N5 f" a
因此，黃毅每年都告訴自己要做一件很有意義的事，不管是工作或是旅行、玩樂。( f! N6 f2 `; c) \

; F' l) s1 q0 I# Dtvb now,tvbnow,bttvb一位與黃毅共事多年的同事形容，黃毅很懂得玩樂，是標準「WorkHard,PlayHard」的人。
4 L+ N" J/ n! o6 Q* ?/ `3 |% s 這個性格有什麼原因嗎？黃毅反問記者，「你認為，人生可以規畫嗎？」tvb now,tvbnow,bttvb- h- j7 A$ ^2 a0 {& [

父親驟逝，體會人生無常--「活在當下，更及時行樂」公仔箱論壇( F, E4 i' Y4 ^7 k* ^4 H
黃毅三歲時，父親就過世，得年三十五歲，除了一個姊姊、弟弟外，黃毅的母親腹中還懷著一個胎兒。直到現在，1 h7 R: J1 x9 n6 M3 u9 ?
父親的死因仍然不清楚，「我們根本措手不及，前一天父親才覺得不舒服，沒想到隔天就走了，」黃毅說，
* B+ M- n: i0 u- Cos.tvboxnow.com 「所以，你今天可能才生病，明天就掛了。」8 p8 H2 @- X9 S/ |7 p7 o

因此，「要活在當下，更要及時行樂」的觀念一直深植在黃毅心中，他不要像他父親一樣。
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, q' p8 \+ v! Z9 r6 K! X8 l' e( g黃毅從來不相信人生可以規畫，也從來不會把生活切割成「求學、工作、退休、享樂」四個階段。tvb now,tvbnow,bttvb6 F2 p' a3 ~. Q4 p$ j
在黃毅生活裡，他永遠把此刻可分配所有的資源，做最適當的分配，
7 c5 E# l, p" q7 B  ^ 而不會把資源設想成可以儲存到未來的某一天再享用，根據這個原則，他的時間配置自然與多數人不同。
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  G: |2 R# X* Z: p  t因此，問他是否為了追求保有高的生活品質，而放棄工作、放棄更上層樓的機會？
黃毅覺得很好笑，「對我來說，這是極為自然的事，沒有放棄什麼啊！」
* N' X0 y" ~4 g$ y 如果把人生比喻成一個圓，每個人都有自己的圓，有大有小，每個圓裡的成分也長得不一樣，
「我非常篤定自己要的圓長什麼樣子，我做的每一件事，都符合這個圓的樣子。」黃毅說。
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很多人，對金錢的追求有一個模式，他們的第一個目標是三千萬元，當達到第一個目標後，
; ?: M( p8 n6 L: {tvb now,tvbnow,bttvb 第二個目標就是一億元，然後，三億元是第三個目標，然後，就變成「錢奴」。

4 r& q2 g" |& D* D* @7 P" {; [「為什麼我不會變成這個樣子呢？」黃毅曾經這樣研究自己，許久後，他終於知道，
* L( [* {* B4 y. E2 B9 l 「人生真的可能很短」這個從小就深深影響他的觀念，是他所追求的人生，與別人最大不同的原因。tvb now,tvbnow,bttvb, r$ z" t6 S0 c0 |- ^) K: k
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寧願工作得久一點，也要兼顧享樂--跑步時悟出os.tvboxnow.com' ^& |( k$ @) B; |: A9 n: z
「永遠不與別人競爭」的道理在「五年級生」裡（民國五十年到五十九年出生的這群人），! M8 ?/ H4 C4 |, @
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許多人都想用力的工作十五年，然後，退休，好好的享樂。
但是，黃毅從來沒想過要提早退休的問題，他不要這種被切割的人生，對他來說，os.tvboxnow.com% j( B  L7 J5 v0 T
「我永遠要一邊玩、一邊工作，即使可能要工作得久一點。」
黃毅是少數還會認同「五十五歲退休」的「五年級生」。
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但是，在競爭如此激烈的花旗競技場裡，眼見著別人都這麼戮力的拚績效，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  W. k8 l! j% @; n4 |  H
黃毅要如何保持心中的平衡感呢？「永遠不要與別人競爭，要與自己競爭。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# l6 }. _: C$ y0 v- }+ P' v& g
這是他的法寶，也是他青年時期跑步悟出的一個道理。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C' w( T0 x2 x. w! e& {

* c# J9 a* U7 E$ g( A5 cos.tvboxnow.com黃毅念介壽國中時，為了訓練自己的意志力，每天早上都到公園、或台北體育場跑步
，後來，他發現一個道理，在這個跑道上，隨時都有新加入的人，因此，此刻你所在的位置，
0 R. Q+ P" t: r# q$ }: ]9 Z8 ]' l 到底是領先，還是落後別人呢？每個人的起跑點不同，加入時間不同，跑的距離也不相同，
在你後面那個人，可能落後你，也可能是領先你的人。公仔箱論壇8 |$ F8 H5 H: M& q, ?
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「很顯然，這是一個無法比較的問題。所以，我唯一的想法就是，應該專注在自己的腳步上，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q& d" g( g6 o
隨時調節自己的呼吸，不要中途跌倒，或亂了腳步。」

( \; d- }+ }( P公仔箱論壇黃毅的父親過世後，母親為了撫養幼兒，長期在外地當紡織廠的女工，即使黃毅已經擔任花旗銀行主管時，
( \! {: |2 N! U5 S5 Hos.tvboxnow.com 母親仍在餐廳裡洗碗，甚至為人幫傭。當時，黃毅下班後也還會到餐廳裡幫母親的忙。
從小，黃毅由祖父母一手帶大，並生活在有五、六十個堂兄弟、妹的大家族，公仔箱論壇4 L4 p1 c* e. ?  m( o7 I* f) O
他從小就知道要如何自己解決問題，如何與別人共享資源，而在職場上成功。公仔箱論壇3 _! C0 K- n0 T  U2 x. }# v5 ?
但是，黃毅清楚的認知，一切的成功，只為了活出豐富的生活品質。公仔箱論壇" w. v+ M2 s- d
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從小的生活經驗，黃毅學會獨立，也學會與別人共享資源，並培養出等待成功的耐力。
而且，「我把一個人當成人在經營，而不是當公司在經營。」因此極度工作，
極度玩樂是他想活出的人生彈性。被遺忘的職場生理時鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% H5 j2 d- V; j- ]! Q. F

4 N, {8 f% V* r6 ?! B公仔箱論壇近幾年來，我失去幾個職場上認識的朋友，他們以相同的節奏離開，根本來不及道別，# l& ~$ l& y, J5 {) q& C$ T. u
我甚至連他們離去當時到底痛不痛苦都無從揣測，也幫不上忙。一個是營業單位的新鮮人，
/ }* J! Y% S; e. I公仔箱論壇退伍後第一份工作，鏖戰數月，好不容易業績稍有起色，卻在某個盛夏早晨上班途中的紅綠燈前方，
趴在駕駛座上停止心跳呼吸，那時，他還不滿二十五歲。tvb now,tvbnow,bttvb5 a7 @( I. E6 @) k, d4 ?8 t
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另一個在日本商社工作，經常出差應酬加班，總是自豪身體壯得像條牛，沒想到卻在幾個禮拜前猝死。tvb now,tvbnow,bttvb+ {) L1 a# P3 ~3 g6 G
那個晚上看起來毫無異狀，他照舊因為加班錯過晚餐，照舊跟幾個同事吃宵夜，喝了一些冰啤酒，
0 ?) `# _; Q4 L- H% Dos.tvboxnow.com 進了家門之後，在妻子面前倒下，送醫已經回天乏術，三十幾歲的人生，劃上休止符。os.tvboxnow.com  _; R5 Q; D9 R9 n% Q9 e

! r/ T: D' |0 [! dos.tvboxnow.com他們從自己的人生中瞬間抽離，也從職場同儕的集體記憶裡消失，我或許略知他們在工作上面臨的壓力與瓶頸，os.tvboxnow.com% K; Q" f" T: {' y! D" R  ~; Y
卻不曾體恤他們身體的脆弱，工作霸佔了他們得以喘息的時數，他們經常憂慮業績無法達成，公仔箱論壇7 [& z. A7 t0 x6 L4 W/ E9 A* n; F
新產品沒辦法順利上市，趕不及提案給老闆，他們在家庭與職場之間、人生與事業當中失去身體的主控權，
! w. d( N1 V. \# n  kos.tvboxnow.com 即便公司給了他們優渥的待遇、高額的團體保險、昂貴的健康檢查補助，卻還是彌補不了生命倉促煞車的遺憾。公仔箱論壇- n5 R! D% F: m+ z, U

企業總是不斷強調績效，工作狂主管也總是大方打亂員工的生理時鐘，許多上班族的人生因此失去平衡，
讓原本只應該share三分之一時數的職場鐘點，殘酷侵蝕了另外三分之二得以休閒與睡眠的美麗時光。
. L# V: ?& Q8 b; D( a TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C9 x# E( P0 O; v
老闆或許每天關心工作進度，卻不曾問過員工有沒有長期便秘的煩惱；稽核可能按月追蹤交際費用，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P& W; x) G" L7 ?5 M! o% z  q
卻沒興趣知道員工的膽固醇有多高；同事之間也許計較誰的升遷快、誰的薪水高，卻沒想過誰的快樂多、誰的睡眠品質好。* p) y! S1 p: j# D8 d8 r. Z

長期以來，人們總是將工時長短與貢獻度忠誠度綁在一起，樂意加班心甘情願留在公司待命的人，
經常獲得褒獎讚美，而準時下班抗拒超時工作的人，則被嫌棄。嚴苛定義中，不乏欣慰的暖流。
早就聽說一個出版社總編輯堅決反對員工加班，一到下班時間就急著趕人，% N- t, t- ^1 W' A# Z2 u5 y8 U  }
他希望工作伙伴可以擁有足夠的睡眠與休閒，離開辦公室就把工作鎖在抽屜裡，
0 }7 G( M- {( W6 b: W 一走出辦公大樓就走進自己另外三分之二的人生。os.tvboxnow.com1 |7 j6 x& p$ d. z+ j

- v: u1 v; ~2 i# R' f1 gos.tvboxnow.com另一家企業老闆更妙，索性把每週放假前的午後也大方送給員工，鼓吹同事去喝下午茶、  J4 c# G, ~2 m2 k  z1 W6 k/ W' n
泡個不擁擠的露天溫泉、或者來一趟精油芳香療程。我喜歡這種人性關懷取向的溫暖體貼，tvb now,tvbnow,bttvb& J$ Y! P* @7 _/ K/ P! y. b! ?
而非咄咄逼人的淘空式冷漠，< br>當然，我也敬佩這些準時要求員工下班的老闆，
他們所營造的健康快樂上班概念，是這個講究高倍速競爭的職場生態中，最迷人的荒漠甘泉。os.tvboxnow.com/ U, y7 w! u( D' R

- a; c$ V0 M! d0 _. j5 I( j1 E" H許多企業或許記得定期保養大小事務機器，為它們更換耗材檢測線路添加潤滑劑，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x2 I' b# T9 b
卻疏於打理員工的身心狀況，或急於測試員工的容忍極限，期待在薪水額度之內獲得超值對價；, w. {+ t0 h% v' u3 a
而員工同樣高估自己的能量，總以為吞幾顆胃藥就能撐過身體苦痛，總以為每天睡三小時不成問題，
或者多喝幾杯黑咖啡就能增加幾個小時的續航能力，甚至，仗著年輕、仗著體力好，就放肆熬夜、
應酬、緊張、多疑，或看著自己的臉色變得蠟黃蒼白，以為多敷幾次臉，多吞幾顆維他命，應該就OK了吧！
( }+ F# R6 `1 u1 q' W TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* j; M- f5 C# M: D3 j% s
職場電腦化之後，上班族經常把自己也當成不當機的CPU，即便體內的肝、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A8 q5 {% Y4 x6 q
膽、胃、腸、腎、心臟、血管、淋巴、內分泌、自律神經、脊椎或視網膜，已經悄悄舉牌抗議了，
6 F5 J8 d7 W+ X' n% B' N 而一徑在職場上逞強的人啊，不要自以為是無敵鐵金剛，身心的bug早就呼天搶地了。公仔箱論壇* w) z9 o" L4 ^' v% e- W/ [

# p% T1 z! r9 ~. o% \被遺忘的職場生理時鐘，以及更多被忽略的員工健康警訊，在屢屢被誇大歌頌的幾波職場生態革命中，
在網路改變了無時差的全球化競爭之後，人類的生理機能並不具備24小時運轉的本事，
朝九晚五原該是最符合養生的工時概念，所有企業體，甚至所有工作者，os.tvboxnow.com: ?2 d' H1 s: z2 h
是該逐步修正超時賣命的工作哲學，回歸健康工作的職場概念囉！tvb now,tvbnow,bttvb  r/ m# r# |; `: s* i4 {
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下班了，勇敢收拾公事包準時離開吧！
4 [4 e+ n3 L5 ?0 Stvb now,tvbnow,bttvb 人生另外三分之二的風景，在玻璃帷幕大樓之外的天空跟你招手呢！

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