你的 2/3 呢 ?

台灣最大的外商銀行--花旗，一個臥虎藏龍的金融競技場。
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花旗人的外表，多半光鮮亮麗、自信滿滿，但他們卻面臨比別人更激烈的競爭與壓力，
為了強過身邊的「第一名們」，他們必須更用力的工作，甚至犧牲自己的生活。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 i/ v7 s7 o8 N% t
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不過，民國五十三年次，擔任花旗銀行金融同業處副總裁的黃毅，卻有一套與眾不同的工作哲學。tvb now,tvbnow,bttvb2 t- o5 e2 Q! o5 x: S' S) H
進入花旗銀行十三年，黃毅從不加班，他只有一次在週末加班的紀錄，
4 w7 ~; ?5 z6 u1 d 一個禮拜的應酬不超過兩天，回家絕口不談公事、不想公事。
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這樣的人，仍然可以在花旗銀行裡擔重任。
. h& d, m6 |0 H$ p* m( h 五年前，黃毅接下這個職位，帶領著近二十人的團隊，爭取與銀行同業、保險、證券、投信，os.tvboxnow.com1 j: I+ f7 A- u8 G) Q
甚至央行等法人機構的往來業務，五年來，這個部門對銀行貢獻的收入金額成長超過一倍。tvb now,tvbnow,bttvb& `5 i9 K2 f1 n6 P4 Q+ K, Z2 c
去年，這二十個人創造出十三億元的收入，並將國際科技大廠委外代工的觀念引進國內的銀行市場，
" h: Y/ h% h( k3 _6 I 推動銀行將核心業務的非核心能力業務委外給花旗代工。公仔箱論壇" R9 ~) g; C" c* s

8 g- d! Y6 a3 j- \2 t- ]5 C工作一百分，對黃毅來說，並不困難，從民生國小班長、介壽國中模範生、建中到台大土木系、
- h4 ]+ z+ E& h& q公仔箱論壇台大商學研究所畢業，黃毅是一般定義的聰明寶寶，工作對他來說，似乎應付得游刃有餘。
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) c9 }9 T: ?9 F公仔箱論壇但是，工作一百分以外，他的生活也能一百分，就令人好奇了。
黃毅充分保有自己生活空間的方式，不一定是什麼了不起的興趣或娛樂活動，os.tvboxnow.com, E. W" {1 N! o" ^9 h3 W4 |
但是，「工作只占生活的三分之一」，是他堅持的原則，因此，每年固定兩週以上的旅遊計畫，
3 `* z5 I/ a0 o& h2 E! ]os.tvboxnow.com 每週末固定逛書店、唱片行，每天早上與妻子散步去喝杯咖啡、吃早餐，以及音樂會等娛樂，都是他豐富生活的活動。9 o6 A1 u+ Q$ `4 Y0 V3 y/ N

期許自己每年都要做一件很有意義的事--公仔箱論壇6 g: z' x( O8 {4 E5 [& Q  K: d
讓「六十歲時回憶起來會微笑十秒」還有一件事可以凸顯他經營生活的用心。* U& f3 ]9 V: X
民國八十三年，黃毅已經是花旗的主管，在很多人的印象裡，銀行的主管應該是一板一眼，公仔箱論壇- g1 E5 m' h" `7 z5 S/ |$ g# A
嚴謹自律，黃毅竟然報名參加Marlboro公司（萬寶路香菸）所舉辦的西部探險活動，公仔箱論壇  A9 v$ Y- o; h) B) r& \- ~$ O
當時，台灣報名者眾，經過筆試、口試與體能測試，黃毅成為第十一名，是候補第一名。

幸運的，有名獲選者因故不能成行，於是他得以參加這為期十天的活動。在同伴裡，黃毅的銀行員身分顯得相當特殊。公仔箱論壇2 R5 l! i+ l4 B. [2 M) h; u4 j
當時，這群人浩浩蕩蕩開往美國西部，從北邊到南邊，他們學西部牛仔的騎馬趕牛、玩吉普車、泛舟、
( S0 G- i* F& W, J9 Y$ X 越野車等十天，台灣的《民生報》等媒體還隨行報導每天活動。7 P* ^* v' i% j' f

3 }2 o7 Y; r2 A& A7 {os.tvboxnow.com「過癮極了，」黃毅說，「如果到六十歲時，我想到一件事還會微笑十秒鐘，那麼我花一年來做這件事都值得。」
因此，黃毅每年都告訴自己要做一件很有意義的事，不管是工作或是旅行、玩樂。

% m5 ?, Q- F: [, i公仔箱論壇一位與黃毅共事多年的同事形容，黃毅很懂得玩樂，是標準「WorkHard,PlayHard」的人。
# ^3 D, r+ X0 a1 T公仔箱論壇這個性格有什麼原因嗎？黃毅反問記者，「你認為，人生可以規畫嗎？」
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父親驟逝，體會人生無常--「活在當下，更及時行樂」公仔箱論壇8 I: g- P" F! x2 e4 A9 V8 `; c! S1 J
黃毅三歲時，父親就過世，得年三十五歲，除了一個姊姊、弟弟外，黃毅的母親腹中還懷著一個胎兒。直到現在，tvb now,tvbnow,bttvb$ M( [0 S2 K! Z2 A5 n9 {
父親的死因仍然不清楚，「我們根本措手不及，前一天父親才覺得不舒服，沒想到隔天就走了，」黃毅說，1 g! ?9 D; ^4 G7 B3 i/ g0 v
「所以，你今天可能才生病，明天就掛了。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C3 Y- g. A% P1 F" |& s
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因此，「要活在當下，更要及時行樂」的觀念一直深植在黃毅心中，他不要像他父親一樣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. m4 q0 f  L, D# Q9 f/ q
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黃毅從來不相信人生可以規畫，也從來不會把生活切割成「求學、工作、退休、享樂」四個階段。
在黃毅生活裡，他永遠把此刻可分配所有的資源，做最適當的分配，公仔箱論壇3 b# v( m9 q' ?% Z6 W/ B
而不會把資源設想成可以儲存到未來的某一天再享用，根據這個原則，他的時間配置自然與多數人不同。
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  ^" h+ H# u% Ltvb now,tvbnow,bttvb因此，問他是否為了追求保有高的生活品質，而放棄工作、放棄更上層樓的機會？tvb now,tvbnow,bttvb0 x* t6 Y6 U5 ~( I% {. }1 Y" b: L5 r
黃毅覺得很好笑，「對我來說，這是極為自然的事，沒有放棄什麼啊！」9 o& S; B1 J( A# Q
如果把人生比喻成一個圓，每個人都有自己的圓，有大有小，每個圓裡的成分也長得不一樣，6 Z# q2 F& ~" g; v3 s, ?+ j
「我非常篤定自己要的圓長什麼樣子，我做的每一件事，都符合這個圓的樣子。」黃毅說。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- l9 P! L5 P) g8 p
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很多人，對金錢的追求有一個模式，他們的第一個目標是三千萬元，當達到第一個目標後，公仔箱論壇0 }4 Q6 q/ F* L, T& x
第二個目標就是一億元，然後，三億元是第三個目標，然後，就變成「錢奴」。

- z' P3 W: a& Z% @! f「為什麼我不會變成這個樣子呢？」黃毅曾經這樣研究自己，許久後，他終於知道，
6 a! C0 [! t' Dtvb now,tvbnow,bttvb 「人生真的可能很短」這個從小就深深影響他的觀念，是他所追求的人生，與別人最大不同的原因。
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寧願工作得久一點，也要兼顧享樂--跑步時悟出
7 \+ v7 h& G, \/ q 「永遠不與別人競爭」的道理在「五年級生」裡（民國五十年到五十九年出生的這群人），
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許多人都想用力的工作十五年，然後，退休，好好的享樂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x) Y& ^6 \& G/ o: J9 z
但是，黃毅從來沒想過要提早退休的問題，他不要這種被切割的人生，對他來說，tvb now,tvbnow,bttvb$ V. L( S( ]1 x/ W2 X/ Q7 X/ |
「我永遠要一邊玩、一邊工作，即使可能要工作得久一點。」os.tvboxnow.com; P5 y+ I" M+ x1 \2 Q
黃毅是少數還會認同「五十五歲退休」的「五年級生」。
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但是，在競爭如此激烈的花旗競技場裡，眼見著別人都這麼戮力的拚績效，: @0 Q5 N3 a1 r. o+ Z
黃毅要如何保持心中的平衡感呢？「永遠不要與別人競爭，要與自己競爭。」
2 Z5 l7 r6 g9 x/ H" f$ f) C- M 這是他的法寶，也是他青年時期跑步悟出的一個道理。os.tvboxnow.com$ q  X  B, ]$ F$ i/ N% s
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黃毅念介壽國中時，為了訓練自己的意志力，每天早上都到公園、或台北體育場跑步TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w# A, \. O4 S
，後來，他發現一個道理，在這個跑道上，隨時都有新加入的人，因此，此刻你所在的位置，9 _( }( j/ S; f; @& ?9 E
到底是領先，還是落後別人呢？每個人的起跑點不同，加入時間不同，跑的距離也不相同，
在你後面那個人，可能落後你，也可能是領先你的人。公仔箱論壇# r, G, N7 H9 o, e7 |$ R
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「很顯然，這是一個無法比較的問題。所以，我唯一的想法就是，應該專注在自己的腳步上，
" F' r2 b9 k; T  v5 F+ k7 j 隨時調節自己的呼吸，不要中途跌倒，或亂了腳步。」
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9 ]2 x) u; d, d! V公仔箱論壇黃毅的父親過世後，母親為了撫養幼兒，長期在外地當紡織廠的女工，即使黃毅已經擔任花旗銀行主管時，# i0 c5 _* {5 b5 l4 k+ f8 a
母親仍在餐廳裡洗碗，甚至為人幫傭。當時，黃毅下班後也還會到餐廳裡幫母親的忙。2 Y- h8 c  p9 a, |9 V
從小，黃毅由祖父母一手帶大，並生活在有五、六十個堂兄弟、妹的大家族，
" P5 D; C6 v7 p1 S; C$ Eos.tvboxnow.com 他從小就知道要如何自己解決問題，如何與別人共享資源，而在職場上成功。
6 L6 O% [! R$ J" k: B4 Gos.tvboxnow.com 但是，黃毅清楚的認知，一切的成功，只為了活出豐富的生活品質。
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從小的生活經驗，黃毅學會獨立，也學會與別人共享資源，並培養出等待成功的耐力。" m/ G! f! K3 q) q0 y2 ]
而且，「我把一個人當成人在經營，而不是當公司在經營。」因此極度工作，os.tvboxnow.com' U; x" P' @: J+ @- ~) R8 _: U
極度玩樂是他想活出的人生彈性。被遺忘的職場生理時鐘
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" g" I7 N* T% s) [; z公仔箱論壇近幾年來，我失去幾個職場上認識的朋友，他們以相同的節奏離開，根本來不及道別，) Y" U+ S! K% E) j- y& X; Q
我甚至連他們離去當時到底痛不痛苦都無從揣測，也幫不上忙。一個是營業單位的新鮮人，  n: @( G/ S6 {0 ~2 S/ I  j
退伍後第一份工作，鏖戰數月，好不容易業績稍有起色，卻在某個盛夏早晨上班途中的紅綠燈前方，
$ @; _0 E5 w, i  g 趴在駕駛座上停止心跳呼吸，那時，他還不滿二十五歲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, S  l1 ]9 B- v" l; ?0 T- y3 T
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另一個在日本商社工作，經常出差應酬加班，總是自豪身體壯得像條牛，沒想到卻在幾個禮拜前猝死。os.tvboxnow.com4 W; Q+ k( b# ?1 q2 @; R
那個晚上看起來毫無異狀，他照舊因為加班錯過晚餐，照舊跟幾個同事吃宵夜，喝了一些冰啤酒，
6 q- I/ d9 z& g0 L% [os.tvboxnow.com 進了家門之後，在妻子面前倒下，送醫已經回天乏術，三十幾歲的人生，劃上休止符。
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他們從自己的人生中瞬間抽離，也從職場同儕的集體記憶裡消失，我或許略知他們在工作上面臨的壓力與瓶頸，
. u2 Y! C* m; M5 x公仔箱論壇卻不曾體恤他們身體的脆弱，工作霸佔了他們得以喘息的時數，他們經常憂慮業績無法達成，
: s$ b/ D* r: ?0 G; {' Gos.tvboxnow.com 新產品沒辦法順利上市，趕不及提案給老闆，他們在家庭與職場之間、人生與事業當中失去身體的主控權，tvb now,tvbnow,bttvb* B: ^  X$ I* q9 r* n/ S
即便公司給了他們優渥的待遇、高額的團體保險、昂貴的健康檢查補助，卻還是彌補不了生命倉促煞車的遺憾。os.tvboxnow.com  [' b# a+ `. ^5 j/ N" G/ Y% t
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企業總是不斷強調績效，工作狂主管也總是大方打亂員工的生理時鐘，許多上班族的人生因此失去平衡，
; ?" ?: b3 ~. L- g- x$ P 讓原本只應該share三分之一時數的職場鐘點，殘酷侵蝕了另外三分之二得以休閒與睡眠的美麗時光。公仔箱論壇+ B' P/ W" R# I7 U% V( {
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老闆或許每天關心工作進度，卻不曾問過員工有沒有長期便秘的煩惱；稽核可能按月追蹤交際費用，9 \. L' H. E) [9 E* v& H4 D
卻沒興趣知道員工的膽固醇有多高；同事之間也許計較誰的升遷快、誰的薪水高，卻沒想過誰的快樂多、誰的睡眠品質好。
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長期以來，人們總是將工時長短與貢獻度忠誠度綁在一起，樂意加班心甘情願留在公司待命的人，公仔箱論壇( D. L! P% p( N3 r/ W, T) {
經常獲得褒獎讚美，而準時下班抗拒超時工作的人，則被嫌棄。嚴苛定義中，不乏欣慰的暖流。tvb now,tvbnow,bttvb( l& v( |6 R5 S1 t
早就聽說一個出版社總編輯堅決反對員工加班，一到下班時間就急著趕人，tvb now,tvbnow,bttvb( ^3 F" }( B" {
他希望工作伙伴可以擁有足夠的睡眠與休閒，離開辦公室就把工作鎖在抽屜裡，os.tvboxnow.com: ^% ~9 _2 o/ l7 l  E+ h9 J
一走出辦公大樓就走進自己另外三分之二的人生。! ~4 S% o6 |$ h7 ]8 t- D1 c
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另一家企業老闆更妙，索性把每週放假前的午後也大方送給員工，鼓吹同事去喝下午茶、/ A+ Y# L) t9 `8 T. C
泡個不擁擠的露天溫泉、或者來一趟精油芳香療程。我喜歡這種人性關懷取向的溫暖體貼，
9 M" ~' D8 N- qtvb now,tvbnow,bttvb 而非咄咄逼人的淘空式冷漠，< br>當然，我也敬佩這些準時要求員工下班的老闆，
他們所營造的健康快樂上班概念，是這個講究高倍速競爭的職場生態中，最迷人的荒漠甘泉。公仔箱論壇1 r/ u/ T7 s; j: C7 ^. {  p: l3 K

許多企業或許記得定期保養大小事務機器，為它們更換耗材檢測線路添加潤滑劑，
卻疏於打理員工的身心狀況，或急於測試員工的容忍極限，期待在薪水額度之內獲得超值對價；
而員工同樣高估自己的能量，總以為吞幾顆胃藥就能撐過身體苦痛，總以為每天睡三小時不成問題，os.tvboxnow.com2 f2 H# _" W& f7 I) I( y2 w0 f
或者多喝幾杯黑咖啡就能增加幾個小時的續航能力，甚至，仗著年輕、仗著體力好，就放肆熬夜、8 p) i- b2 `* u8 o9 x% C; z5 ?7 }- v4 {
應酬、緊張、多疑，或看著自己的臉色變得蠟黃蒼白，以為多敷幾次臉，多吞幾顆維他命，應該就OK了吧！公仔箱論壇% m; H$ J9 r8 E

職場電腦化之後，上班族經常把自己也當成不當機的CPU，即便體內的肝、
膽、胃、腸、腎、心臟、血管、淋巴、內分泌、自律神經、脊椎或視網膜，已經悄悄舉牌抗議了，2 e9 g  r/ |  t; c0 J% @0 D
而一徑在職場上逞強的人啊，不要自以為是無敵鐵金剛，身心的bug早就呼天搶地了。$ g& [) }* @) a6 n. V$ [! l  `

被遺忘的職場生理時鐘，以及更多被忽略的員工健康警訊，在屢屢被誇大歌頌的幾波職場生態革命中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b: V: z. N, ^) k% D) x
在網路改變了無時差的全球化競爭之後，人類的生理機能並不具備24小時運轉的本事，
朝九晚五原該是最符合養生的工時概念，所有企業體，甚至所有工作者，os.tvboxnow.com- w8 @5 w2 c' j/ H7 v3 F9 r0 z7 G
是該逐步修正超時賣命的工作哲學，回歸健康工作的職場概念囉！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  r' J7 @# X0 W7 T8 Q

下班了，勇敢收拾公事包準時離開吧！tvb now,tvbnow,bttvb; P1 Y( b3 _4 x$ c8 _0 f; P
人生另外三分之二的風景，在玻璃帷幕大樓之外的天空跟你招手呢！

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