8 G+ S" B" W W! i0 w9 c1 _tvb now,tvbnow,bttvb材料3 `4 Y2 K$ _5 s: f
杞子.....4克
' Y$ R* `; @' v4 I0 @. z9 t蒜蓉.....[少許]
, K/ m2 y0 ]7 ?os.tvboxnow.com蘑菇.....50克[切粒]
3 P2 x6 T2 \3 _7 @/ i" uos.tvboxnow.com乾蔥.....少許[剁碎]tvb now,tvbnow,bttvb( d9 K9 |( G* N% A3 m
鮮冬菇.....50克[切粒]9 _6 [" J- D! `) ` I, p- G; o, W
雞腿菇.....50克[切粒]
) e% |. _: J |' ~雞柳.....200克[切幼粒]tvb now,tvbnow,bttvb6 h$ H/ i: K& `& H D8 N
' K( o8 E0 x# h# i g9 U公仔箱論壇( E% d& c4 E V' t8 m: O
醃料os.tvboxnow.com1 I4 k1 i" Y. {- }! ?
粟粉.....少許
2 }+ ]7 ~0 W' x
$ ]% \9 S! I! y$ m) X* Yos.tvboxnow.com
. @" _! _8 w/ p% ?" {$ M; _tvb now,tvbnow,bttvb調味料
5 O/ T1 D! P5 n水.....少許tvb now,tvbnow,bttvb' `" O* z4 y ^! C' |% U/ ^& k
糖.....1/3茶匙( C+ h# c# ?: R5 e- h
鹽.....1/4茶匙6 v v) g& b2 m9 k
粟粉.....1/5茶匙
7 w! r- o- Z* `2 r( n5 Z舊庄特級蠔油.....2茶匙
/ f9 c4 [6 Z" p公仔箱論壇, V5 p% D3 U) K$ U" Q
! n# _" ` t/ f& v. `& K
程序
8 J! d: f9 g+ h1 Q5 q c雞柳略醃備用。杞子用沸水浸透，瀝乾備用。
9 |9 B/ Z, x6 q( w! N
5 r" Z" K- r$ q$ B5 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燒熱少許油，炒熟雞粒備用。炒香李錦記蒜蓉及乾蔥蓉，放入鮮菌炒熟，再加入雞粒及調味料炒勻，最後倒入杞子快手炒勻，上碟。
, |* [7 d5 U# i: d+ C公仔箱論壇
$ e6 p- V H# n3 `! W4 K
/ ?9 o) _* m5 O' I! Y# Uos.tvboxnow.com貼士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ]! E5 p3 {( _8 x0 k
鮮菌可因應個人喜好而自由配搭。
0 c J/ u4 t0 O! v% r5 |0 V, |6 Ftvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2016-2-2 05:23 AM
| 