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材料
& `; H6 {/ a$ g# b i. w公仔箱論壇玉米.....1~2條
# o: P6 d; ^$ c# t: o3 U7 g核桃.....2~3顆os.tvboxnow.com; H9 V" a1 ^* h5 A6 V7 m
熱水.....120㏄
$ h! l: |) U1 }. u+ ^ S黃豆粉.....5湯匙公仔箱論壇7 M) q7 ^: h" T
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2 w1 `3 X/ S. x6 ]' R- {- z# }作法os.tvboxnow.com( T: t6 O o- s
1. 玉米洗淨後用手剝取其玉米粒，用電鍋或水煮熟。
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2. 將所有材料放入果汁機中。
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3. 使用瞬間打2下（將核桃打碎），再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。tvb now,tvbnow,bttvb2 l+ O) ^8 L& `5 {4 k3 _2 [
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功能：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: \4 X6 Q" m, U0 u( \' H9 D
增強體力、加強免疫力tvb now,tvbnow,bttvb5 `% H$ K1 f# O; e# O
1 P" U( y' x% Z6 d% d) [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。核桃富含必需脂肪酸﹝亞麻油酸及次亞麻油酸﹞，是人體生長發育必須多元不飽和脂肪酸。玉米除含有玉米黃質，更有豐富胺基酸與礦物質，與生長發育有直接關係。
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這杯蔬果汁適合生長發育期的幼童或青少年，添加黃豆粉更提升其營養素求，是為免疫力與體力加分的營養早餐喔！os.tvboxnow.com- L+ E. m. g2 F6 I2 T
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發表於 2016-2-2 05:22 AM
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