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材料
6 J) w; b1 x7 {6 D x, Y' o玉米.....1~2條
. s9 O+ X- p# N公仔箱論壇核桃.....2~3顆
" [% `; u4 U+ `1 C' Z. wos.tvboxnow.com熱水.....120㏄
: k2 n0 S( ~9 Zos.tvboxnow.com黃豆粉.....5湯匙
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作法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P* [+ J6 C3 K& }; O5 |% p7 s5 E( Y
1. 玉米洗淨後用手剝取其玉米粒,用電鍋或水煮熟。0 \8 v" e1 m9 J2 u
/ x- u/ n8 @! ?! s. E% R; S4 s" ros.tvboxnow.com2. 將所有材料放入果汁機中。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S L, E8 y3 ]
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3. 使用瞬間打2下(將核桃打碎),再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
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功能:
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1 z# k5 d6 w( p- {+ i1 v, u- f- Ios.tvboxnow.com核桃富含必需脂肪酸﹝亞麻油酸及次亞麻油酸﹞,是人體生長發育必須多元不飽和脂肪酸。玉米除含有玉米黃質,更有豐富胺基酸與礦物質,與生長發育有直接關係。
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這杯蔬果汁適合生長發育期的幼童或青少年,添加黃豆粉更提升其營養素求,是為免疫力與體力加分的營養早餐喔!
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