1. 步步高昇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p0 n0 N w, y, h
材 料: S( R$ F% q4 k- {% }% v
冬菇 12朵 / S+ |6 X" T# o3 I5 @% x0 Q2 y
竹笙 12條 公仔箱論壇+ ^2 ]7 ]3 @( `4 q# i9 }% Q
青江菜 12棵 公仔箱論壇6 ~* }* M( W( l$ m: W4 ~, t
蝦仁 1/2斤
9 M, ?- x' |9 b中油 2兩
/ u( u" M- D3 u+ l- z; t2 p- t% C8 R* {- p9 ^ o/ H! M
調味料 9 I7 ~, ]- U# k2 I( K$ G8 V
鹽 1/2兩
0 u8 J. ` X, x味精 1/2兩
/ m8 t5 b- [9 y* {/ gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉 少許 tvb now,tvbnow,bttvb' Z& h- _" ?9 Y4 B
米酒 少許
4 |& v5 l! C+ C% Y3 D$ k/ Nos.tvboxnow.com蠔油 1兩 3 \5 A; _" Z1 y' y+ S8 M
太白粉 1兩
9 q1 v- l0 Y! Fos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M3 [) u- @' ~+ e
做 法
! ]$ I1 m9 R0 m- o% ?& D(1)竹笙發好取中段、冬菇洗淨泡軟備用。 7 ]$ U( A+ B" M1 k7 q# R
(2)蝦仁及中油絞漿,加入鹽,味精,白胡椒粉及米酒拌勻,灌入竹笙中,上籠蒸四分鐘,取出備用。 公仔箱論壇. s5 C' w4 o7 R" x: t' m# D
(3)泡軟之冬菇加入蠔油及高湯滷熟備用。 公仔箱論壇- C0 F8 ^! e# Y; G- h6 w0 z9 h
(4)青江菜洗淨,鍋中燒開水,下青江菜煮熟,撈起備用。
' ^5 C$ x9 v0 T9 @/ H% j/ K3 f(5)將竹笙、冬菇及青江菜排盤,熱鍋入高湯,下太白粉芶芡淋在上面即可。
8 q' J0 W& V7 t T! E% vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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$ [/ k5 c1 [* h1 B, |3 |4 H9 R2 {tvb now,tvbnow,bttvb2. 海鮮扒滑豆腐TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 v4 h- Q3 H8 ]9 T7 r
材料
8 g5 P1 L: s+ r公仔箱論壇滑 豆 腐 1盒
) g: m+ o9 P2 m. c* q% Y: E2 s$ O公仔箱論壇蝦 肉 4兩 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' U; V! ^; G6 g6 F6 A$ |
帶 子 4兩 公仔箱論壇# i6 h/ a1 p4 K
魚 柳 4兩
6 B# j* z1 k/ c# S0 N9 J5 z上 湯 1杯
, o! O8 ?- r' e! R9 R5 I- m公仔箱論壇蛋 白 1隻 tvb now,tvbnow,bttvb& u+ [' \. V9 a$ ~) p( {% Y# ?
生 粉 水 少 許 $ V5 f' y% _! r
4 V D2 g* k0 ]7 i( \0 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味: ; Z- K8 h2 a% _2 K) F% K7 d6 E& l
醃 料 : & r. A# Z6 j0 m
魚 露 、 麻 油 各 1茶 匙
7 _4 U* B) V: `2 k5 L3 }os.tvboxnow.com鹽 、 胡 椒 粉 少 許
1 T# K: _7 o$ |2 `7 H8 P製法:
) r9 {- p. M) b+ _) Ptvb now,tvbnow,bttvb海 鮮 料 醃 好 , 飛 水 備 用 。 " |( J5 x8 U* I
豆 腐 抹 乾 水 份 , 切 粒 放 於 碟 中 , 隔 水 蒸 熱 。
9 I9 S$ z) p: ctvb now,tvbnow,bttvb燒 滾 上 湯 , 放 入 海 鮮 料 略 煮 , 轉 細 火 , 以 生 粉 水 埋 獻, 再 輕 力 推 入 蛋 白 成 蛋 花 , 淋 上 已 蒸 熱 的 豆 腐 粒 上 即可tvb now,tvbnow,bttvb9 E+ i2 q# P( B( g
tvb now,tvbnow,bttvb1 f2 \! D0 @3 C& K: `2 j' u
os.tvboxnow.com/ `$ i& D! E1 C" s. G' {1 t
3. 鮮蝦釀西蘭花
3 i4 c: v& Z& N/ A" rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材 料 :
. m( l5 E# K9 ^6 F, C# x" X10 兩蝦仁tvb now,tvbnow,bttvb" l( f+ Q# f7 d6 n6 Z5 s( n# w) D( h
1 罐清雞湯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ _, a- g5 T/ y- [) K( h6 g
1 顆西蘭花tvb now,tvbnow,bttvb8 C5 G: o/ x6 `. _; C1 z) {6 i
公仔箱論壇2 D' L- ]$ i" T. z: l
調味料 :
4 ]5 T* N- R& @% T; U( A/ z; r( O1/2 茶匙鹽
( h/ K q2 ]/ fl/2 茶匙糖1 U! [: s4 t) n9 {3 K
1 湯匙生粉
6 c' }: O0 _9 w! F- r7 N胡椒粉少許os.tvboxnow.com" j. F( [+ c+ h1 D6 \: R! Y4 S
' i3 f+ O- d* B. i8 F( ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。獻 汁 : tvb now,tvbnow,bttvb6 y& @" g/ t0 {1 E3 [0 H9 p
l 茶匙生粉os.tvboxnow.com! b+ m% _" a3 j0 m c+ u0 I) M, b* t, a. `
鹽少許
0 b, D6 \/ b# k* Q) T公仔箱論壇( d( u C2 J: ` U3 A
做 法 :
, y, R+ v9 [: H! o1 G5 {% C& Y(1) 先將西蘭花切成小花朵狀,用鹽,油及清雞湯烚熟,三分鐘後,取出瀝乾水份。
# X! y6 I; y; w: Z, G- O(2) 將蝦仁拍爛,加入調味料,打成蝦膠。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 t5 k4 r( u+ V7 J
(3) 將蝦膠包在西蘭花的尾部,排在碟上,放入微波爐,用高溫煮六分鐘。0 D, g9 z$ w8 S- C8 B5 A! e
(4) 將二湯匙清雞湯混合獻汁料,煮三至四分鐘,淋上面,即可食用tvb now,tvbnow,bttvb; E& t8 f& O4 i" f
6 k- ?' ~ _3 r" F( E& k( D4. 冬蟲草響螺雞湯" y) ~8 Y1 g' Q; f
材料 tvb now,tvbnow,bttvb5 ?3 c/ V' T3 d! v
乾 螺 160克 2 m, z- w6 y p
鮮 雞 1/2隻
0 A" I: F2 R3 _) C冬 蟲 草 24-32克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [& R' U* i. `! q. l
薑 3片
$ n( L8 |: Y, B$ ?2 |, Q* c9 L蔥 1條 . [1 v" }, ~1 x
豬 脛 160克 (隨 意 )
$ t( e, @. W: R8 Y9 t) Nos.tvboxnow.com清 水 少許os.tvboxnow.com" y7 l6 O& e4 I" s) s
tvb now,tvbnow,bttvb) r' F* u6 N6 a5 J( O: C
調味:
- ?5 W4 {) D t" `$ E: Los.tvboxnow.com鹽 少 許
- u0 r4 D2 B7 u4 |9 etvb now,tvbnow,bttvb
6 E& ^6 G+ q- N/ G# ftvb now,tvbnow,bttvb製法:
8 \4 h& t7 L& q3 Bos.tvboxnow.com冬 蟲 草 拖 水 浸 軟 洗 淨 。 2 Q$ ]. w6 t$ F, |* j8 `2 s q
豬 脛 、 鮮 雞 , 拖 水 切 片 。 9 m& H! L; a0 X3 W Y9 ]7 o6 ~1 ?
響 螺 用 薑 、 蔥 拖 水 浸 軟 切 片 。
* ]6 R# x( _& m7 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。把 適 量 清 水 注 入 鍋 內 , 煮 滾 後 把 準 備 好 的 材 料 放 入 。
0 N% @( `* W) w; p& L$ T% P煲 2 小 時 , 放 入 調 味 即 可 。公仔箱論壇, K! J' C3 p% {
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5. 紅豆沙湯圓8 U. A4 m5 t8 o7 ^/ A
材 料 :
) m0 E" M" ^8 \2 d1/2 斤紅豆; v; T* J: E& a0 }# w; X9 z
1/2 斤冰糖
/ r& G; ^3 `8 u+ N9 A. e1/2 個橙連皮
2 o4 r4 l, U x) a, @$ Stvb now,tvbnow,bttvb湯圓適量
3 I! J1 p1 e! a2 ~- e/ WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, N) h6 V4 a7 F$ C& j$ [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法 :
& d/ _) w" h Ztvb now,tvbnow,bttvb1) 紅豆用清水浸二小時,洗淨。os.tvboxnow.com$ q$ i" ~8 Z# q* D& M; m5 S# N; u$ ~
(2) 紅豆加入適量清水澆滾,放入橙半個煲滾,改用小火煲紅豆至腍身,取掉橙渣,加冰糖調味。
6 M( |& P. W& m(3) 湯圓用滾水煮至浮起,續煮三分鐘,盛起放入紅豆沙內,再慢火滾起即成。- w1 x; R9 F0 ]/ x! i
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公仔箱論壇3 g8 p( n- T. C; a7 h
三送一湯加糖水,岩晒一家人過年系屋企吃啦.夠晒warm..呵呵
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& K6 T7 k: y! a# w6 ?% \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[ 本帖最後由 carmen_girl 於 2007-1-26 01:26 PM 編輯 ] |