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4 T- t( M% Q5 c公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb/ C/ e, V7 b0 S: J
食材os.tvboxnow.com9 q5 x7 T# c$ B4 t; L/ D
雞蛋.....1顆os.tvboxnow.com% n4 J( _$ c3 q8 F4 T
馬鈴薯.....1顆公仔箱論壇0 o/ n4 L* ~) a, J7 J
紅蘿蔔.....半條
2 O- g7 q! P7 E/ Q9 A9 I+ l$ fos.tvboxnow.com薑黃粉.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 c& R* {6 v0 h4 ~
咖哩粉.....適量tvb now,tvbnow,bttvb: @8 Z8 o# Y0 S' t; g+ l4 ^/ R
孜然粉.....適量+ Z7 W; {7 A2 T" G, l! K5 Y* C$ o
黑胡椒.....適量. E3 M t1 s! h) |8 j, r6 u/ J" x
鮪魚罐頭.....1罐. s7 ]+ ~! P8 u1 J4 e
中筋麵粉.....200公克
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做法:
1 r' `0 z) R' z# ]$ \2 s/ qtvb now,tvbnow,bttvb1. 準備材料：中筋麵粉、紅蘿蔔、馬鈴薯、水、鮪魚罐頭、雞蛋（也可自行添加喜歡的食材）。調味料：薑黃粉、孜然粉、咖哩粉、黑胡椒、少許鹽。
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# S# [! I- X1 e; @" Y/ X* E6 Fos.tvboxnow.com2. 將所有食材倒入大碗中，加入適量水攪拌均勻os.tvboxnow.com7 r: e% T e. y5 R
3 v- v6 C. l: ^" z) Z8 t3. 攪拌均勻後，加入蔥花公仔箱論壇 D+ _1 }1 G4 I* x0 f6 t- f9 l* @
0 @" A) d% ~ ?2 f# r5 \3 x6 Mos.tvboxnow.com4. 倒入鍋中，煎至3~5分鐘' c+ q5 k- d" N! H, ^* d! j- e
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5. 煎至金黃狀，即可翻面$ O( N U! I3 y: l
" w* T1 F6 z8 ~+ ?1 P9 b/ k公仔箱論壇6. 起鍋後切片，沾醬即可食用
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發表於 2016-1-30 05:21 AM
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