" a. ]1 i! u% G' L( Stvb now,tvbnow,bttvb食材
/ I4 ]+ j, K2 Z) P2 b/ {火腿.....2片
& X# ?. ^8 p9 S% {; Y% JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果.....適量7 n& u9 M3 D! M
洋蔥.....1/4顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s5 S& C! {" p+ c) Q2 `0 P% {0 i
小黃瓜.....適量
, e% J+ j! q, I9 j7 X6 ftvb now,tvbnow,bttvb馬鈴薯.....150G: W. O5 a0 A0 A# I' z5 v# C
中筋麵粉.....80G
( x& ~, {- R+ O% s' c雞蛋(小).....2顆
5 ~+ C# @6 r6 t! `% g3 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水或牛奶.....120G
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) `" v: @, l6 A8 E' D
# q9 t) A6 b$ {# Q' @沾醬
1 r$ }& \8 F B: @. v: z' }5 a桂冠沙拉醬.....1大匙
0 A! \; n+ c8 p( _5 V& U; t4 ^( kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) G- |5 o4 C. j! _9 g( p! a
# }5 T7 n6 u7 o/ n! h5 a調味
) Q* |7 i% j" ?: c# w+ [+ F3 F公仔箱論壇鹽.....1小匙
' ?8 d3 o* R! T- |公仔箱論壇胡椒粉.....少許
3 [! b9 ^; l; a7 W1 X% c桂冠沙拉醬.....1.5大匙
2 M5 Z2 N% v9 ]- C. x8 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ^$ S5 r# h) h5 J7 ]+ ?
做法: tvb now,tvbnow,bttvb9 b8 L$ O% ~# L& Y; N' w
1. 將馬鈴薯切塊蒸熟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 z/ S6 m8 a k9 Y, j! _) W
O- c! p+ t2 `- C" p2. 壓成泥os.tvboxnow.com8 O. S0 q# E3 P, ` |6 P+ y4 l# ^
$ L2 l! W$ ^5 W$ ~3. 洋蔥與火腿切成細末炒一下取出(炒過會比較香)' s6 D; ]; L9 ]# I
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4. 與切末的蘋果和小黃瓜一起拌入薯泥中調味
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5. 麵粉與牛奶攪拌均勻tvb now,tvbnow,bttvb/ y( X( }) S- Z( w4 v
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6. 再加雞蛋拌勻成麵糊
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5 ^! s: s4 j8 s" \2 O( k: F公仔箱論壇7. 平底鍋加入2大匙麵糊煎成餅皮取出
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8. 餅皮抹4後捲起
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9. 再抹一張包入第一捲(我包3層)公仔箱論壇/ M @& [$ z! C6 x2 G
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10. 切塊擺盤!tvb now,tvbnow,bttvb0 x U# }' T2 n
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11. 食用時再沾沙拉醬會更好吃呢!!!; G% M0 g5 }1 z9 ~5 |0 x
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發表於 2016-1-30 05:20 AM
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