返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 腸蝦米燴茄子

材料:     
' u: `7 C1 ?+ C4 cos.tvboxnow.com茄子2條、蝦米2湯匙、?腸1條、蠔豉4粒、芝麻1湯匙、蒜蓉1湯匙、清水4湯匙、芫茜1棵、XO醬1湯匙、胡椒粉少許、糖1茶匙、紹酒2湯匙
/ ^9 ?; p! _% n* r" Z8 |9 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com! s4 X/ S$ F7 i, ^1 y  r5 z0 X) L
os.tvboxnow.com% i! p/ D7 ?2 a' ?
做法:     $ t* ~1 b, a, d: y$ {
1.將茄子切成長條。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  b* [4 ]3 c! O0 B

' ~( N- q% t% H' t* v9 Y; ]- w+ Z3 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 y- O; Z& z; I8 R7 D& o# l2.將蝦米、?腸及蠔豉隔水蒸軟。將蝦米及蠔豉切成幼粒。) g+ b0 F6 _7 r, K) O$ V' L

3 p) x, J6 }, p公仔箱論壇3.將?腸去衣及挑出多餘脂肪,然後切粒。os.tvboxnow.com/ c$ G7 Y! R  N3 g: c
公仔箱論壇, I1 y0 D6 S8 I; S9 {
4.起鑊爆香蒜蓉,加入茄子,再注入清水將茄子煮軟。加入糖及胡椒粉調味,取出上碟備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) b+ E, q3 C' H4 T+ P4 \5 J
/ S1 z% m+ N4 Q+ Y. w
5.起鑊爆香?腸粒及蠔豉粒,加入蝦米炒合,再灒酒及加入XO醬兜勻。公仔箱論壇5 H2 j2 e" c5 M) N9 v( z1 r

8 q- y$ i4 l7 c* c7 D: m6 _6.將肉食材料鋪在茄子上,撒上芝麻及芫茜碎即成。os.tvboxnow.com/ d, e# P- n2 @% E: H9 U& f
os.tvboxnow.com3 F" W. R5 a% i

: [; ~% H) i0 ~; w! M+ F' h6 L2 Q3 M& qos.tvboxnow.com
返回列表