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[藥膳] 豬肝菠菜湯

材料:     
9 O+ _& Y9 {9 c: f, M; K0 }2 ~+ u公仔箱論壇豬肝、菠菜各100克,香油(油食品)5克,精鹽3克,味精、花椒水各2克,清湯750克公仔箱論壇; {& |* {7 t1 R  C, W$ R
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, a- Q7 k) b9 Y- P% L7 P做法:     9 a/ p( Z1 A  D! w
1. 把豬肝切成小薄片;菠菜切成2釐米長的段。
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2. 鍋內加入清湯,煮沸後把豬肝、菠菜倒入,加入精鹽、味精、花椒水;
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2 g# K5 P6 x! p9 t2 U3. 待湯再沸時,將豬肝、菠菜撈在湯盆內,撇淨湯內浮沫,淋上香油,澆在湯盆內即成。tvb now,tvbnow,bttvb; [5 T) \* Y0 m9 M6 ~  V& @' O

) x; G( Y0 p; A3 L2 A+ hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( p2 _, x. c2 O4 K% Y9 v- i9 H
功效:      
. e' w  I3 c4 K/ C! ]風味特點、食療食補作用:補肝養血,補虛。豬肝菠菜湯以豬肝、菠菜為主料。鮮香清淡,肝嫩菜綠,營養非常豐富。菠菜富含鐵(鐵食品)質,有較好的生血止血作用;豬肝能補肝養血。兩者同用,共具養血補虛之效,對各種貧血症有較強的滋補食療作用。
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