' V) A# i6 M' z0 M材料* {' V+ d3 B' }. S E& ^
牛肉.....5兩tvb now,tvbnow,bttvb0 |2 c: p5 d# S) P4 M w
蕃茄 (切角).....2個
: i" p3 ^3 M. W& y" L公仔箱論壇大薯仔 (切角)1個
6 w+ D% k* L0 O0 h4 ]: n Q洋蔥 (切粗條).....1/4個tvb now,tvbnow,bttvb4 f$ Q& X+ l6 U( m
青蔥.....少許
: C" _7 w; l+ P4 D薑片.....少許# a" j5 O1 B9 E* @
蕃茄濃湯.....1罐tvb now,tvbnow,bttvb! W, l6 N% m e& {# c( c
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做法
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牛肉切片(適當調味)。公仔箱論壇% ^" y' v9 d7 |; X
薯仔角烚至7成熟(備用) 。os.tvboxnow.com5 C% y" ^3 E) @) e" d+ G$ T1 G; g
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2TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, P/ _" s6 F4 U& }# r- {6 U
薯仔角烚至7成熟(備用) 。os.tvboxnow.com" b6 |& s. I' p% k9 P
爆香牛肉片至半熟(備用) 。os.tvboxnow.com. r# c$ @0 ^; e. m) Y% H
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* i' }% i) U; o& F& F* |os.tvboxnow.com爆香牛肉片至半熟(備用) 。tvb now,tvbnow,bttvb/ P( E7 z) a& `' y' t2 U* j
爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。
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( _) s7 G2 w* G9 ~0 D& e/ c( Dos.tvboxnow.com爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。
8 ?% Z( {6 n) a ^9 j5 {os.tvboxnow.com加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。公仔箱論壇) y" f, m# O' p8 j8 e0 F0 F
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加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。公仔箱論壇6 d/ b8 u1 x3 ~3 q6 D8 w
加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。
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加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。 公仔箱論壇; ]+ [$ H5 T$ W' x/ g7 R
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發表於 2015-9-3 05:57 AM
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