【材料】：tvb now,tvbnow,bttvb7 w" Y9 a! g4 g- X7 w& e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L$ q- `8 n4 W4 u, _
肉絲100克
. e/ g# }: {/ L, K# }劍筍300克 P0 \8 _' T0 G
蔥1支
: H% g1 q/ n8 ^$ U/ P- j薑末1茶匙公仔箱論壇, M6 B$ z5 \- z& l# a
辣椒2支
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0 ~7 m. H+ B* [; ?7 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ ?/ v6 M% {# E* d【作法】：
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5 d4 }! X" `0 W5 W) P& ^0 q; s! xtvb now,tvbnow,bttvb1.醬油1/2大匙.太白粉1茶匙.水2大匙.
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/ W" ?. O4 F3 u: U公仔箱論壇2.黃豆醬1大匙.糖1/4茶匙.水1/3杯.
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3.太白粉水適量.麻油數滴.os.tvboxnow.com& E& q6 @- ^. `" z
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1.肉絲用醃肉廖醃20分. 2.蔥切段.辣椒切斜段.
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& m/ {6 m W7 Z% I0 G7 v3劍筍用滾水川燙20秒中撈出. 4.用2大匙油先炒肉絲和薑末.
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) ~$ c+ `/ U. p B% z( vtvb now,tvbnow,bttvb加入蔥段和辣椒炒香.再加入調味料(2).! N! |! l" y% H( b! n% H" \7 v
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5.加入劍筍炒勻.燒約1~2分.可淋上少許太白粉水勾薄芡.滴下麻油就可起鍋. |
發表於 2007-4-13 12:07 AM
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