[中式食譜] 蘋果海底椰密棗湯

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材料
- ^1 o+ s0 J4 o* d- l紅蘋果兩個2 T( N7 U* H( ]& K
海底椰六至八兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q: L2 r- w) G9 T
密棗四至六粒
6 S& B; U3 _" ]6 Y+ a  ^/ H% W豬月展八兩(如素食者可不加豬月展)2 W( D* y, L+ k* \; m* v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?! C" o& ^2 S: C9 i8 T* t% F
做法
& _( V* y( \' c; ?* a" f蘋果洗乾淨、剖開四角、去心；os.tvboxnow.com, e5 p( y0 q" u# R# f
海底椰洗乾淨；
6 v8 z9 O( R- p: {2 Otvb now,tvbnow,bttvb密棗洗乾淨；: v. M- p3 A! n& x1 y
豬月展洗乾淨，飛水；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u& q6 d8 {8 `* V! ]- c
將所有材料放入己煲滾的水中煲十分鐘後，改用慢火煲約21/2小時，加鹽調味，即可飲用。
8 c  }: Z4 H( q4 {! r3 T5 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  L! c! c" y! j) `% B+ h公仔箱論壇注意0 S& }  O5 ]" r: O6 q5 r
蘋果、海底椰和密棗都有滋潤養顏的功效 tvb now,tvbnow,bttvb, I- q: k* S/ z9 O

) D! q: f5 r% Y, l. H而且海底椰還有止咳潤喉的作用，所以這湯水適合一家大小飲用。