材 料 ： - u/ {1 {/ ?- ^8 v/ Y: e
龍 柳 一 塊 （ 大 ）
0 U3 t* u( y9 i* e% e8 jtvb now,tvbnow,bttvb麵 包 糠 3 湯 匙 5 b& W6 Y# l: v/ S+ ~% t! D1 v
雞 蛋 1 隻
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" ` p- A) N+ @# Z公仔箱論壇調 味 ： 公仔箱論壇: v4 k- x% H5 S4 z4 W7 i1 O
露 絲 瑪 莉 2 棵
4 X5 \) d/ g/ q4 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玫 瑰 露 酒 1 茶 匙
9 M P# F6 N' O/ I& e. Mtvb now,tvbnow,bttvb黑 椒 碎 2 茶 匙
, L: S( C6 i4 r9 M$ {! _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海 鹽 1 茶 匙
3 f. Z+ x) C8 N x$ _0 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。溶 牛 油 1 湯 匙 " M% |+ U1 {' i7 L3 r' {) f( x. [
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做 法 ： 公仔箱論壇5 }' y: s* U3 Q+ w: o' N$ v
1. 預 熱 焗 爐 到 200 ℃ 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) k5 M1 _" a" v* O' y
2. 將 魚 柳 洗 淨 、 瀝 水 ， 加 入 調 味 料 醃 約 30 分 鐘 。
1 J# K0 M/ M: s; _3. 將 雞 蛋 打 勻 ， 掃 在 魚 柳 表 面 。
0 q) @- y1 O$ h1 V1 S* c公仔箱論壇4. 平 均 地 灑 上 麵 包 糠 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 d* }( r x5 x3 \) @3 G; i4 Y
5. 將 魚 柳 放 在 已 掃 油 的 錫 紙 上 ， 放 入 焗 爐 焗 約 20 至 25 分 鐘 或 至 金 黃 色 即 成 |
發表於 2007-4-5 10:54 PM
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發表於 2007-4-6 01:00 AM
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