【材料】
) b( c( s4 f6 e. y: GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。木瓜一個os.tvboxnow.com" \1 A( k1 ?1 G8 l2 j
牛鰍魚一條公仔箱論壇1 P7 ?$ i5 u, h7 F4 X
無核紅棗六粒os.tvboxnow.com2 N2 T0 w a; |' O; ?2 [. \) r0 H& N
生薑六片公仔箱論壇" t/ i+ D# k. S1 s: F
水十五杯
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1 Y1 f4 S* z+ d H) M$ u9 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做法】
& u% ~9 k6 p8 p. l$ w+ f$ ~tvb now,tvbnow,bttvb(一)木瓜去皮去瓤，洗淨切厚塊。公仔箱論壇 E+ v# C7 B- l
(二)紅棗清洗乾淨。薑片洗淨拍鬆。tvb now,tvbnow,bttvb" p) B5 Z- e7 g! ^ ?
(三)牛鰍洗乾淨，以少許鹽抹勻魚身，落鑊煎至兩面呈現微黃色。os.tvboxnow.com& a* J( |, I% G5 C( U( n! T
(四)將十五杯清水、薑片放入瓦煲內，猛火煲滾，再把賸餘材料放入，大滾二十分鐘轉慢火，續煲一小時三十分鐘，再改用大火煲十分鐘。
& j( c4 ^5 Y- \0 L) o) _7 o& S: [tvb now,tvbnow,bttvb(五)以適量幼鹽調味，便可供飲用 |
發表於 2007-4-22 08:15 PM
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