簡介： 木瓜含有豐富維他命C，可增加身體抵抗力。而海底椰主要生長在東南亞，屬於熱帶植物，可滋陰潤肺、消熱去暑，對人體有保健作用，此款湯水很適合夏天飲用。
- x. J- y1 y0 @, t. \ T0 K0 Ctvb now,tvbnow,bttvb
6 I2 C' Z" T' V材料： （二人分量）$ ?, x5 L4 [4 U
排骨 12
* O F2 \7 @; z! \8 x, R. ~! O2 f公仔箱論壇木瓜 12TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) s6 `+ u+ j T/ g, g3 A$ B! X4 K
海底椰 3tvb now,tvbnow,bttvb) }5 J, j( K2 i7 E, F4 s# ]. H2 U9 P
薑 3片
; R. ^- |/ v! y' m- l- V! ?7 ptvb now,tvbnow,bttvb清水 8杯
0 {; m. ^0 P# H* i" a鹽 少許
3 \/ p' C4 U1 ]3 y7 ?# b; }
/ I0 b. H: U8 l+ b: v0 M/ g2 Z公仔箱論壇
4 d2 ?0 Z: ~( g7 @ S公仔箱論壇製法： 1. 排骨洗淨，切塊。木瓜去皮去籽洗淨，切大塊。
2 ^4 m, v( R7 L" Y- s9 M6 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 海底椰和薑片洗淨。9 J! e8 r; u, s# b* g/ d
3. 燒沸清水 8 杯，放入排骨、海底椰和薑煲 10 分鐘，轉小火煲 1 小時，再加入木瓜煲半小時，下鹽調味即可。
8 h K0 B$ j7 T3 C3 C公仔箱論壇
4 {: n8 U l# _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ! i! W- {% _1 G
備註： 卡路里--235/份 |
發表於 2007-4-18 12:49 PM
| 