材料：4人分量: H6 h2 g" ~: L6 r
1）大口魚乾3隻9 u# w& j# g, G: u
強肺，治咳，滋陰
# ^: e/ Y6 a# W8 Mtvb now,tvbnow,bttvb保持視力，治療糖尿病，預防肝臟疾病
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2）眉豆2両6 N/ d6 x0 A* B1 ^1 w
健脾祛濕
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3）節瓜3個1 P8 H$ D$ |: }3 {
生津、止渴、健脾
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6 R* l% F( f! p8 r1 r" M/ kos.tvboxnow.com4）雞腳8隻
1 a( d; Y4 I# ?1 J+ P9 D+ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。含豐富鈣質、膠原蛋白，多吃可以軟化血管，滋潤皮膚os.tvboxnow.com; S, T4 f Y/ u7 T# o
6 ]1 s# E( U8 t/ U5）豬一斤
; ~( }- u' i4 Y1 i8 b7 D公仔箱論壇os.tvboxnow.com' n* Q! t l; T: n% G8 `
6）薑4片
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Steps
! G9 j; w$ ?% r5 O4 M& c1.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油）
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2.眉豆用清水浸約20分鐘os.tvboxnow.com" ]$ ~7 x' S: j6 n
; X! _: S! n: g7 ]8 @3.薑用刀背拍扁+ A, {" \6 B( r: p8 d& M
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4.節瓜用刀刮去外皮，切件os.tvboxnow.com" V" z0 `3 f0 e' L
" _. i! A" v1 O8 n/ s5.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘公仔箱論壇2 R6 q% k, n2 m; A3 F' W
! _- Q4 k" H) o' n2 d4 o+ }' G& L3 g6 ^) }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成
0 B8 V( Z! Q6 G& u9 w( F; btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L U& H" b+ G
注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香 |
發表於 2016-1-13 05:03 AM
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