[中式食譜] 魚頭鍋訣竅 海魚比河魚更合適

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魚頭鍋是一道家常菜，做法簡單，營養豐富。很多人做的時候喜歡用河魚，如鰱魚頭，或者鳙魚頭。其實，用海魚更合適，如三文魚（salmon）頭等，這是一種生長在加拿大、挪威、日本和美國等高緯度地區的冷水魚類。
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    材料（四人分量）：三文魚頭半個，豆腐一塊，津白半棵，青蒜一棵，油兩湯匙，酒一湯匙，魚骨高湯五杯，鹽一茶匙，胡椒粉少許。
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    做法：os.tvboxnow.com  o; o2 I4 l/ ^, c+ v

- H5 _& N/ ?% m! J, H: _* Oos.tvboxnow.com    1、三文魚頭洗凈、剁小塊，用油略煎備用；豆腐切厚片；津白洗凈、切大片。
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) L9 _2 O# W' R4 A3 g) ]' ]os.tvboxnow.com    2、將魚頭及豆腐放入魚骨高湯煮滾，加酒後改小火。os.tvboxnow.com" L. r  [) Y  B+ ~6 Z8 N% r3 K
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    3、加入津白後用鹽調味，然後放入已洗凈及切小段的青蒜，加胡椒粉即成。4 @* t! y1 @# a$ _5 T

: W% t; u6 X  A, Zos.tvboxnow.com    提示：鰓蓋內的鰓片及其他雜質，一定要清除乾淨，才不會有腥味。