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材料：2 _/ I8 F7 w4 W, [5 B
雞扒300克、沙律菜150克、芝麻味沙律汁3湯匙
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醃料：
) Y$ K* P4 B) ?$ g6 A1 C蒜泥1茶匙、醬油1湯匙、味醂1湯匙、海鹽少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& F" O0 s0 N* W; |7 s
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做法：公仔箱論壇) G' N4 ^5 K* q1 @
1.雞扒解凍，洗淨後以廚紙吸乾水分，加醃料拌勻，醃至入味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L. r1 z4 f# n, P5 K3 D y
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2.把烤箱預熱至攝氏200度，放入雞扒，皮向上，烤約25分鐘或至熟，取出。tvb now,tvbnow,bttvb3 W5 I( `! E# L$ v5 ?
2 {+ X' }4 m) x- i$ q5 q7 @# rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.沙律菜清洗數遍至乾淨，瀝乾水分備用% B6 O" B1 K# b: K1 f& l
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4.雞扒攤暖，用手把雞肉撕成條狀，所有材料放入大碗內，加入沙律汁(a)拌勻即成。os.tvboxnow.com4 T; t/ H" j% q# i2 L9 C' V6 Q
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" S& A6 P" x8 v/ R( C公仔箱論壇Tips
- _) O: C2 D; \ N, D6 @os.tvboxnow.com如怕肥膩，可在撕雞肉時把雞皮去掉。4 q2 Y. }9 a6 E' C# |. D
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發表於 2015-9-12 05:54 AM
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