材料： 鵪鶉一隻公仔箱論壇$ `7 \7 m4 |4 D
鮮蠔仔或蠔豉適量tvb now,tvbnow,bttvb$ E9 O( M3 }3 E3 T
熟薏米一
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陳皮三角
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製法： 1.先將新鮮蠔仔出水或用蠔豉；把鵪鶉去肉臟，洗淨切件用醬油醃製。
+ y* ]+ h9 A* L" W z) P9 {公仔箱論壇2.用適量清水，把全部材料放下，以文火煲二至三小時成粥狀，加少許鹽調味即成。 |
發表於 2007-4-17 04:03 PM
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