材料:
0 V, w) i4 j% [7 i3 `os.tvboxnow.com1.台灣黃金雞雞胸肉 2片
! d( k# L9 A9 M' F. x6 F, d7 t. Eos.tvboxnow.com2.豆苗 10葉
4 K8 E8 m9 {( S( i) n: d2 u* otvb now,tvbnow,bttvb3.金華火腿 6~8薄片tvb now,tvbnow,bttvb+ T: g& o# m7 V: l3 w3 \, E
4.香菇 8朵
& e8 N4 ?, c' b6 R5.油 4碗公仔箱論壇. c# V7 B: p# |8 g. U7 J/ P6 ?
6.蔥花 1根
3 s8 D$ N2 {+ R) J! E% pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.薑末 1茶匙
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調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ]; a3 h3 ?# g# ~# }$ r/ i
1. 鹽 1/3茶匙0 J# q0 E, A4 k0 L0 C
2. 紹興酒 1匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 o# k; x* d6 ~& O7 W: p
3. 蛋白 2粒
3 f. X2 C+ J. ^. r( V$ C" w4 z公仔箱論壇4. 豬油 1匙4 M0 v1 X2 N. t5 o7 E- n
5. 白胡椒粉 少許
8 e9 u0 r, f! n+ m' P6. 芡粉 少許
s8 b0 }9 A# fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& p% D; ~+ }5 d0 V做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T4 {" H0 `+ e
1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋，泡熟約1分半鐘，撈起，濾乾。$ _& K; K3 ]0 x! V3 N
2. 蔥花爆香後及薑末，倒進容器。公仔箱論壇5 O5 \, d' Q8 `7 o7 d
3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀，放入鍋中炒及蔥花和薑 末，倒進1/3茶匙及1匙酒，使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌，倒進3匙水，tvb now,tvbnow,bttvb2 F( f5 U0 W; W) k: u
使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。
+ @5 S6 g' n0 m" W公仔箱論壇4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒，灑上白胡椒粉。os.tvboxnow.com1 v) T o _8 I' S! a3 ?" A$ \$ j
5. 起鍋，裝盤。 |
發表於 2007-4-11 12:38 PM
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