[中式食譜] 蘋果海底椰密棗湯

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材料
  A0 L8 P5 a9 \7 u) }) l- wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘋果兩個tvb now,tvbnow,bttvb4 x% v) m4 @) }9 \; x
海底椰六至八兩公仔箱論壇% F  c: Z8 s& G5 d3 S
密棗四至六粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m( p  t: @8 [' S0 `6 l
豬月展八兩(如素食者可不加豬月展)
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蘋果洗乾淨、剖開四角、去心；
% f8 q8 C7 L6 \: N. _4 u. L海底椰洗乾淨；
  d$ j" G% ^% g- N, S: y密棗洗乾淨；tvb now,tvbnow,bttvb% K/ J6 k$ z6 Z" ^
豬月展洗乾淨，飛水；tvb now,tvbnow,bttvb1 y) n- b% F7 z( A
將所有材料放入己煲滾的水中煲十分鐘後，改用慢火煲約21/2小時，加鹽調味，即可飲用。os.tvboxnow.com" i1 `* J( C1 m  {

% q/ M. n% d6 z- _4 ~注意
& k! z" N' B4 N) o- X: z8 G/ ~蘋果、海底椰和密棗都有滋潤養顏的功效
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7 X( U6 M9 b0 }: \" N9 a公仔箱論壇而且海底椰還有止咳潤喉的作用，所以這湯水適合一家大小飲用。