, v1 W2 ]; q( E# e8 z% K公仔箱論壇材料: # ^* O: W& J# l* }) G
雞半隻（斬件）、涼瓜1個、鳳梨2片、薑4片、蒜頭2粒（切片）
0 j& ]- H3 N8 p- q, WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com C; ^& j- o( R! c9 v
公仔箱論壇8 p& _! ~1 X# r8 a
調味醃料（雞件）：
/ E+ H9 O4 M* e& J公仔箱論壇調味雞汁2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙
5 E% S2 Q: I4 Z. NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; A. J( y* J7 q& c
8 |( z3 Q5 [3 Q5 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁：
, L% _# ?/ Z [$ y公仔箱論壇水5湯匙、生抽1茶匙、老抽1茶匙、生粉1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb, j i2 ?; W E% Z: L, J/ D3 d" G
+ T0 T5 z' d# y) kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* C0 ]' Y9 \& e6 G+ d6 c. [' ^公仔箱論壇做法: tvb now,tvbnow,bttvb# d0 s* [" i. n$ C# o( p
1. 雞件與醃料拌勻待片刻；涼瓜切件，拌半茶匙鹽待5分鐘，濾走汁液，隔乾；鳳梨切碎。- ?9 ^5 r' @2 d
% @ E1 d1 [: j; s0 w0 X; M8 ltvb now,tvbnow,bttvb2. 燒2湯匙油，放下雞件與半份薑、蒜頭炒至八成熟，取出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ?! e* a/ @' I! D' J. F" t1 |8 _
4 a- X) a. H! A+ L5 G5 Q. q. btvb now,tvbnow,bttvb3. 剩餘的油爆香其餘薑及蒜頭，加入涼瓜炒勻，然後加入菠蘿碎炒勻。
( x7 T2 k: d+ O
; _0 B/ \( y3 L' e% W% }) Vos.tvboxnow.com4. 把雞件放回涼瓜內炒熟，與芡汁煮片刻入味。1 s9 m7 q( H% l
公仔箱論壇4 m5 }0 e; o$ B1 U* A# O
|
發表於 2015-5-5 05:19 AM
| 