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[中式食譜] 串燒帶子

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材料
8 i* I0 ^+ M) r6 B7 Btvb now,tvbnow,bttvb鹽.....少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M5 ~6 P3 f& g" E
香菇..... 3朵os.tvboxnow.com7 q) _1 p8 f5 u
帶子.....300克
6 e$ U' S) Q$ D5 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鳳梨.....100克
8 N& X% S! J" t" i% UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥.....1/4個
# H: E7 Q6 t% |5 K, H  |# F4 I公仔箱論壇水果烤肉醬.....300ccTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, f; k8 f: Q, g

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作法* Y, Y% S- Y+ S4 v
1. 全部材料洗淨,帶子擦乾水份加少許鹽拌勻;?梨、洋蔥切片備用。
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# ]8 N! G7 j6 P6 [4 }$ _公仔箱論壇2. 以長竹籤將作法1的帶子、鳳梨、洋蔥片相間串起,最後於頂端串上香菇。
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! V( w* I* G7 N6 |0 R" d4 aos.tvboxnow.com3. 將作法2的帶子串,放上網架,不斷塗抹水果烤肉醬與翻轉,烤約5分鐘即可。os.tvboxnow.com/ o5 \; C) W, L* J$ r3 L* G7 R
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