5 M* E. W7 w4 @; a5 Dtvb now,tvbnow,bttvb材料：os.tvboxnow.com; x# k+ C2 u. o9 y2 Z
油.....少許
' p6 W# v9 x6 E$ v6 a+ w; Yos.tvboxnow.com茄汁.....3湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o# p" S0 u3 y1 ~# U& A6 f [9 k+ [
蜜糖.....3湯匙公仔箱論壇2 O+ j# @. r; m' J0 X
海鹽.....1湯匙
- k3 s" g: S9 B+ l: ros.tvboxnow.com豉油.....2湯匙公仔箱論壇 ]% G- m; R+ c
黑椒碎.....1茶匙5 x Q6 y+ e2 |/ U* T% _
(o急)汁.....2湯匙os.tvboxnow.com$ T2 i9 B' H: n: z
Tabasco.....2湯匙os.tvboxnow.com: ?0 A) B- d5 c. | |$ d! ?* J
豬扒骨.....1排(3磅)os.tvboxnow.com4 i4 r# t2 p7 {
Wright’s Liquid Smoke煙燻水.....2湯匙
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" u3 w( i( F# C8 l: x" V; ^- w& L- LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：4 Y( N3 o* D7 P4 Q+ W2 i
1.以茄汁、(o急)汁、黑椒碎及蜜糖塗勻豬扒骨，放入雪櫃醃數小時或一晚。tvb now,tvbnow,bttvb! ^1 l- R1 y( v
/ n( T2 w& ]: o7 \: Jos.tvboxnow.com2.以180℃預熱焗爐。
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3.放入焗爐前，在豬扒骨上塗上Tabasco、豉油、海鹽及煙燻水。
1 Y6 y1 K1 ^$ m$ Fos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g I6 t% y% z/ F4 }# s2 R( T% v
4.將豬扒骨放在已鋪好錫紙的焗盤上，用牛油紙將豬扒骨包好。放入焗爐焗1小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [5 ~$ a8 F- O3 J& B! A" W
- E0 i- r: T: n3 A) w7 stvb now,tvbnow,bttvb4.焗好前30分鐘將溫度調高至200度。將焗盤上的醬汁加入少許油，塗在豬扒骨上，再放入焗爐焗20分鐘至金黃色，上碟即可。tvb now,tvbnow,bttvb% T) f8 H& H2 i! E" `& r
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發表於 2015-10-12 05:10 AM
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