[中式食譜] 栗子粟米湯

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3 ?3 ^+ O& c; n. ~公仔箱論壇材料：     
4 `- ?; X. c4 m, ?os.tvboxnow.com栗子(二兩)，粟米(3條)，冬菇(10隻)，紅蘿蔔(1隻)，花生(二兩)，薑(2片)，水(10碗)。公仔箱論壇3 n+ c9 z/ u; Q+ P4 `: e; B& ^+ C

, J% n* D8 u2 S& C. F  q6 s- ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Z3 ^2 G- g" z0 a- B: ~( K) D
做法：      8 J: U$ K  K& i, D# E% u% }
栗子、花生洗淨，粟米切段，紅蘿蔔去皮切塊，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
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降膽固醇，補腎益腸增氣，養顏潤膚。