材料
# u1 Q# M/ I$ T }6 a* f公仔箱論壇去骨雞腿.....1支os.tvboxnow.com+ x# z* U+ B& M/ n; O
Prego義大利麵醬.....8大匙
) N' |/ i$ s; Z7 H# ^9 W X米酒.....1大匙2 J! C# I, ~: F1 `
胡椒粉.....1/2小匙, E% [- s% @6 G, O" Y* h
紅蘿蔔.....2小塊tvb now,tvbnow,bttvb" A2 t* n7 u! p
綠花椰菜.....2朵
' J. H, _5 @6 W: [+ i4 n) mtvb now,tvbnow,bttvb玉米筍.....2支
) Z# R6 x' f/ U' F& Q1 k- V蘆筍.....6根8 Q' m& T- o2 Q; w7 T" b) }6 Z
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/ o8 r+ t' m. {7 ^7 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
5 ^% O. h$ m1 b, n公仔箱論壇1.雞腿排先用米酒、胡椒粉略醃一下。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ]! O6 a; [4 I. F: E
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2.紅蘿蔔、綠花椰菜、玉米筍、蘆筍燙熟備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# g2 S2 }. g% c* X% I8 }% a
4 ^0 [8 b. u' Aos.tvboxnow.com3.取一平底鍋加熱，放入雞腿排（雞皮朝下）先煎至一面金黃，再翻面將另一面煎熟呈金黃色即可裝盤。$ R+ E. h" H7 }. v$ [# B
! k/ T5 c4 }2 \) w4 Qtvb now,tvbnow,bttvb4.原鍋加入義大利麵醬及少許水煮滾備用。
( _1 ]* m5 r7 d& S4 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ! m$ R% \6 `+ @) b
5.將作法2燙熟的配料擺置作法3盤中，淋上作法5的醬汁即可。
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發表於 2014-11-25 04:05 AM
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