材料( t, z' c; u6 V
水.....3大匙
1 s' H0 [; L* x' {% w: X: GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯.....4杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _( u2 l* I1 F0 S* M
香油.....少許os.tvboxnow.com h$ u4 }5 v$ w/ x: \ I& C7 B& `
香菜.....酌量. n1 ~& E0 R6 c! O( D: i' F
蔥花.....少許
- e5 H; b( E9 S4 _$ |) Atvb now,tvbnow,bttvb花枝.....1/2斤( R* l1 m2 _8 ^2 O2 Q
魷魚.....1/2斤+ c) i; a" p8 N3 N3 T# i
蒜末.....3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' m2 A: Z' j X9 V. [
辣椒末.....1大匙/ ^ w0 M" K0 r9 d8 M- b5 q
太白粉.....3大匙
8 G! @! c, b/ G' N公仔箱論壇紅蘿蔔片.....少許tvb now,tvbnow,bttvb9 b/ i& H5 P% g6 u# j/ m
竹筍.....1支(切片)
4 e% Z+ c" I0 p% K- m公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c' v' K3 O) h% W2 T9 d- U
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調味料
6 N0 H2 b( x' G9 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' [% J2 F! ?+ B4 C7 f4 y6 j
糖.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb3 w3 `4 e' V/ B+ {8 _: g4 h
胡椒粉.....少許
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作法tvb now,tvbnow,bttvb8 M9 l* R( z; M
1. 將花枝及魷魚切片備用。公仔箱論壇8 G$ A/ F. u/ G% r2 c: W `) W! f
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2. 將蒜末及辣椒末放入油鍋中爆香，再加高湯煮開。接著把切好的魷魚花枝片倒入，以調味料調味後再以太白粉水芶芡，食用時，再撒上少許香菜及香油即可。
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發表於 2015-11-23 04:53 AM
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