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食材TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o! F" ~# _. s
柴胡.....5公克os.tvboxnow.com* O. M/ C% G% \$ j# W* u9 z
白芍.....5公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& F; s( v- U9 T ^3 `! n
枳殼.....5公克
( q) D5 d( m) _) e/ g) ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。川芎.....3公克
# I' f- t9 l& w' d0 K% d4 F2 {紅棗.....5公克公仔箱論壇3 f( n* K7 }! y$ G. z/ Z
雞肉.....300公克公仔箱論壇5 E. a" e& x$ ^6 v( J9 c+ f
炙甘草.....5公克tvb now,tvbnow,bttvb: V2 G2 G+ _, d
米酒及鹽.....少許
4 E& a& F$ S# @: K/ ]# i% xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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做法: }$ O( M3 ~* M1 \' }6 V, V! T( @
1. 將藥材略為洗淨，裝入紗布袋（此步驟是避免藥渣在燉煮過程零星散落湯中）備用。os.tvboxnow.com: y, ^; G+ |1 f: W6 H! d" A
2 l7 `( H; y( L5 ^0 p2. 雞肉剁成塊狀，放入滾水中汆燙，去生備用。
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% r5 ?/ d0 e% U( w9 r) b; w& Yos.tvboxnow.com3. 先將藥材包放入內鍋中，加入約2000c.c.的水，外鍋放2杯水，燉煮至電鍋跳起。
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( Q3 Z/ S4 Q/ b4 J0 R, G; P9 k7 U4. 將雞肉放入，外鍋再加2 杯水，燉至雞肉熟透，最後放入適量米酒及鹽巴調味即可。1 M0 O a; x! ^0 t% g5 r
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注意事項
$ ^; k$ [; t8 i' Z2 P. a公仔箱論壇此湯適合氣血足、體力不錯但常常緊張、無法放鬆的人食用。
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柴胡可以清熱解鬱、舒肝理氣；川芎活血行氣；枳殼理氣，搭配白芍養肝陰，使氣行而不至過於耗氣，炙甘草可溫中、調和各藥。此湯有類似於柴胡疏肝湯行氣解鬱的作用，可使身體放鬆、氣血運行順暢。
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發表於 2015-12-17 04:51 AM
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