; h5 |! ?( O. Y9 u6 x" tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料： b5 F( n; c& R
大眼雞魚一條400克，苦瓜400克、鹽、薑兩片、食用油適量。
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' z" f8 P5 e( P2 _% E6 r4 m做法：
( @: Q; Z0 j% e/ p" [4 O8 G6 k5 h1、將大眼雞魚去皮，洗淨腸肚。; o* G# [, f; d# b
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2、苦瓜對切去囊，切厚片。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H+ s; @; L( e5 D( J
2 A! C e. a9 [7 o8 m Y6 }公仔箱論壇3、起油鍋，猛火將魚煎至兩面金黃。
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# s4 B8 M& B ^7 K8 e4、鍋裡加適量的水，加入苦瓜及薑，大火燒開。
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% i+ Z ] q. V; }5、燒開後，將材料移至湯鍋，文火煲半小時，加鹽調味就行了。5 y# Q* w# G1 l" h
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發表於 2015-7-16 06:29 AM
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