本帖最後由 sammi501 於 2015-11-1 01:22 PM 編輯 公仔箱論壇' `$ t6 P& q ]2 s% b* D
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5 X6 C5 z2 G. @: itvb now,tvbnow,bttvb去污劑、清潔劑和室內芳香劑，聽起來像是好主意，因為行銷工作人員花了漫長而艱辛的工作時數，想辦法引起你想購買它們的興趣。不過要注意的是它們很多是有毒的，會影響你的健康。除了化學物質滿載，許多家用清潔劑還標示著「抗菌」，但這僅僅是一個花俏的術語，用來描述裡面所含的那個有效成分：農藥。
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一些科學家提出，過度使用清潔劑、抗生素和抗菌消毒劑為家裡環境做消毒，明顯提高了兒童氣喘和過敏症的病例。這一主張被稱為「衛生學假說」〈hygiene hypothesis.〉。公仔箱論壇1 E; h; l2 h9 E
) G- j$ x4 |, ?2 _) c, Ios.tvboxnow.com以下有十個簡單的小撇步，可以讓你在清理家裡環境的時候，保護你和家人免於增加自己的身體負擔：公仔箱論壇+ `# s% s& Z/ Z$ C
一、以水稀釋清潔劑，直到達成你滿意的稀釋程度，不要只是依照標籤上的指示。
; V4 u. v7 D' w* J$ J# A二、打掃時將門窗都打開，避免把空氣污染困於室內。
* K$ K" q* B9 h7 N" q公仔箱論壇三、使用手套：清潔劑和溶劑會傷害或穿透皮膚層。os.tvboxnow.com7 l: [! ?9 y1 o+ k( H$ R- i4 ?
四、切勿混用漂白劑和氨類、醋或其他酸類：這種組合能產生致命的氣體。
! V6 H8 H1 v6 _, J6 R" }4 n五、 避免松樹和柑橘油的清潔劑：它們可能聞起來令人愉悅，但這些清潔劑能與空氣中的臭氧起化學反應，尤其是在灰霾霧濃的日子，能產出致癌的甲醛。
_4 l! _4 z$ f$ s0 }* Vtvb now,tvbnow,bttvb六、 跳過酸性馬桶和水管疏通劑不用：用水和小蘇打製作而成的簡單糊劑代替，並在必要時使用馬桶和水管疏通器解決。2 O1 ?! g1 d7 l @
七、每次使用後，擦拭浴室，防止黴菌滋生。
& m' ^% ~0 @6 } ]' Bos.tvboxnow.com八、 忘掉空氣清新劑的存在：它們只是掩蓋異味，同時將有毒化學物質噴進空氣裡。
0 x3 m, U9 n y! D公仔箱論壇九、經常打掃和使用HEPA 過濾器吸塵，除去常常攜帶室內毒素的灰塵。6 E1 k) y/ G: P% M) K' _
十、以軟布或超細纖維質布擦拭灰塵，不要使用有毒的除塵噴霧劑。' L5 A, S* O, ~) d
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天然清潔用品選擇：tvb now,tvbnow,bttvb' \: T. g! t$ p M: o
．小蘇打：吸收異味和化學物質，並可作為溫和的研磨劑。它能清潔浴缸或馬桶污漬，為髒掉的烤箱去除油垢。
4 U7 N8 Z5 E4 F8 a9 ?& e. K1 |．硼砂〈Borax〉：一種身兼消毒劑、除臭劑、防黴劑和溫和研磨劑的礦物質化合物〈四硼酸鈉，sodium borate〉。
" g0 s0 t5 C ?; j9 n- J．白醋：去油脂、除臭，並溶解粘稠污垢和礦物類沉澱。公仔箱論壇$ Y' ` A0 z, x: `, R- o9 ^
．檸檬汁：去油脂、溶解粘稠污垢，並具有漂白效果。: Q( D! x' \- u0 g2 {3 _5 @- W% a
．蔬菜皂基的碗盤清潔劑：使用橄欖油做成的蔬菜皂基清潔劑，例如卡斯提爾液態皂〈castile soap〉。tvb now,tvbnow,bttvb& D5 [3 ^$ ?, V1 U K
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資料來源：書名／《居家排毒很簡單：30天排出身體有害物質 甩掉肥胖 逆轉疾病》TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n# s- ]9 k3 @4 T
作者：傑弗瑞．莫里8 c, ]8 e& i) r3 Y3 N- a2 l' G1 C
譯者：林玉卿
( J' Y# r: O7 hos.tvboxnow.com出版社：台視文化 |
發表於 2015-11-1 01:20 PM
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