１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿. e" ?7 h9 R* o- j
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下來，一個月您的臉就會白嫩。
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２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，公仔箱論壇' z( A$ K0 {: Y1 f5 S
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敷在臉上２０分鐘，每週3次，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o" U( z9 r }& N2 S
6 j& Q* ]7 o$ Z/ {您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！
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- G& e6 b$ t0 A. Ctvb now,tvbnow,bttvb３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，
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可以清腸胃。 . u& O- c+ O) J6 J6 @
" y% x( \$ h7 F- B8 U４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，
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回到家記得要馬上卸妝。
) S& y8 U& |/ Y9 \4 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g) g5 w! N' s6 ^" U! q8 I
５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨 d/ \8 Q# {! m* a# O3 p
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且毛細孔會變小喔。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i0 T0 {. i+ w. t$ s5 `7 t; z, Y) _" h
2 ~1 x6 [. l. L* j# T6 C６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，- P8 {7 f7 S: T% z1 _5 @/ d
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保持皮膚清潔。
) C2 c0 e# i' O) ~. a, H; o9 X７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，tvb now,tvbnow,bttvb2 e" t# N' J3 C* H0 q
. | B% [3 I0 D( ]公仔箱論壇直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，
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不但去斑兼美白，因每次用量大約只有os.tvboxnow.com5 z# s& o8 {! x' D5 K8 v7 n4 I% u
% c- w$ i5 O2 A, E0 a3 Los.tvboxnow.com六分之一瓶的養樂多。
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- R5 t8 w8 j7 H3 K公仔箱論壇８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；
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# D3 v. O6 k5 S% u- |os.tvboxnow.com多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。
9 |* Z" f, l$ `* Q" Z9 J4 ?# j公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 l9 R. o9 q0 k( P
９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, o- K$ o- ^0 L% S' w
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作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，
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保持這個姿勢約十分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 X. L G& i1 o9 P
' N, M9 Y$ p! r7 |公仔箱論壇這個動作一開始不容易做到十分鐘，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [* B% a1 V/ \) V/ c$ e
+ k9 r" n3 H% `. ]" pos.tvboxnow.com要一段時間的練習，但是效果真的很好。 tvb now,tvbnow,bttvb$ I% ?7 W: H& l
4 v# Q$ k1 z7 e2 F, I, zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，7 ~% Z9 h# J0 ~( N
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只要一週用純水洗臉３～４次，os.tvboxnow.com$ K( E5 h! U! Y$ n
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並經常以化妝綿沾純水敷面，tvb now,tvbnow,bttvb$ \- f! Q6 _( E. A, N; e9 G/ @
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臉臉自然而然的漂漂喔！！
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3 E( C9 C2 V1 u$ e& F7 K5 O公仔箱論壇11.據醫學報導，陽光中的紫外線，
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0 j8 S5 X( F/ N! O9 E* Btvb now,tvbnow,bttvb除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，
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6 Q$ E" Q# a) O8 X7 _1 }os.tvboxnow.com還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，tvb now,tvbnow,bttvb( a* v7 Q; l, F
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ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防6 Q; j8 a/ }# `' j' g
9 v0 h' T6 c& M) G+ z6 g- K- i曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷os.tvboxnow.com0 P. R: e+ X* f, }4 h( ` V
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害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！ 公仔箱論壇( e6 g5 M0 A+ _, S' ^
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12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，
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當飲用水喝，不單只對皮膚好，
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7 N& R& e# P4 F% ]' R6 Y( E; h連對減肥都有神奇的功效喔！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b2 A/ A* d& }4 k( w
0 H* E: r% @( {# f# Ytvb now,tvbnow,bttvb這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，tvb now,tvbnow,bttvb8 P2 J0 o9 T$ }! _1 }
7 I7 s. @ o, ` l所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大
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的幫助。
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, g' A* Q; \( |% l8 R# [13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，
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且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還% H5 [4 y# _1 u* K* t
2 q5 ^& i5 k+ d9 V2 ?9 z- }tvb now,tvbnow,bttvb可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取公仔箱論壇8 X) Z; I+ e. f: k& E: w9 p" q+ [. `
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適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，tvb now,tvbnow,bttvb% ~6 v8 g: q$ E7 ^ w4 |7 V" T: x
8 M! u/ t8 v* @5 `! u+ [公仔箱論壇一週約２～３次美白效果會更好。
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與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！
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6 M3 T! n$ \, _公仔箱論壇15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；' s; H, X) |) t3 ^5 j) }; `
, L8 t/ V1 `4 k/ X雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！
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# H3 L, R' F+ K16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，
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冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，
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製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！
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不過用來敷臉更棒，美白功效很好。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s& z' x* _4 L: W% j- R
5 W, a% n% q6 m; m8 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！ " w- A4 i4 O8 |1 Z" a
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17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻， tvb now,tvbnow,bttvb% j* z4 ]7 n2 M" r
! G# x2 b! n2 |1 j4 N# @公仔箱論壇每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨， os.tvboxnow.com" J- ^9 o( s. @( ]2 K- S- U% i5 r% K
) O2 `3 y. H% @3 J& J3 I$ p將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項
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: F; Y3 D+ j# t$ l) o; Q' NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂公仔箱論壇1 p. J4 C! e& c/ Q: y. R
& N1 s# L5 a" S0 Dtvb now,tvbnow,bttvb蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，7 n& r; O" F3 H' T
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將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。
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: z8 O' v# c7 S" S {, _tvb now,tvbnow,bttvb18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單：
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; l8 E5 Y8 R" [ K) MＡ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。
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( B" g( Z; T! f: j) W0 |os.tvboxnow.com多吃蔬菜水果，多喝水。 " n4 r' n; u7 Q/ u3 q- D5 ~' d
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。 7 K2 R# O( l: ?) K8 a/ n( w' X
Ｃ．運動每天早晚各運動一小時
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4 }: M% m1 \9 ]) S' Utvb now,tvbnow,bttvb19.只要覺得毛孔粗大時，
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可用以下幾種不同的面膜來敷臉：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, c5 H" W; ~# _' F$ x
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！
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Ｂ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。
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$ ?. ]8 B, X6 ?+ B) ^* X" R2 \' ^Ｃ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有
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Ｄ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。 tvb now,tvbnow,bttvb0 j( `1 G0 Z+ ^5 F B
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20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：1 ^3 b( e* E( Z5 B) }
. u3 p: R0 g4 g F8 A0 N* EＡ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。 os.tvboxnow.com% @: h5 v" P% ?* i* V
# P8 }0 l d4 @) x' P7 ytvb now,tvbnow,bttvbＢ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y( |' C7 z1 w' @! l. J8 D
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Ｃ．多喝用排骨燉的各種湯 |
發表於 2008-12-6 02:29 PM
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發表於 2008-12-10 06:16 AM
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