& L" a4 f2 c* k0 o3 c. w4 v, uos.tvboxnow.com材料公仔箱論壇$ B6 w! `& J9 e; _0 K7 m
瑤柱.....1粒
+ `2 T, u9 v F% Ttvb now,tvbnow,bttvb冬菇.....2隻/ L: W& K/ |( G2 O- k/ T2 c e
白飯.....2碗公仔箱論壇. Y/ D! {' O& @2 s
雞肉.....100克
$ x8 T2 c9 N" @8 J/ V8 v. yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芥蘭莖.....40克1 t$ C- V- D" a: \- F7 e
紅蘿蔔.....40克
& A" |! ~6 E4 }0 @. ^# LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋(拌勻).....1隻9 ]' L3 n- w( o; ^ E' g, _
os.tvboxnow.com' X9 r$ n6 Q5 c, i1 o3 H+ p
os.tvboxnow.com1 B2 e# j% E3 m; N
調味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. x O- _0 J0 ]1 Z: B
水.....1湯匙
( H6 l1 D$ u' RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1/4茶匙os.tvboxnow.com- {- Z. w, m5 N- d# F
鹽.....1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: X# a3 h$ k) P9 Y8 l: F& u
生抽.....1/2茶匙os.tvboxnow.com2 p7 E! @: H% [7 x/ K5 \
薑汁酒.....1/2茶匙
& G$ [3 `$ G6 k E& I公仔箱論壇胡椒粉及麻油.....少許
1 O8 J- z; w& e/ Y0 jos.tvboxnow.com q8 v9 N. Z- G4 W; V
$ i" g" q0 J+ w0 @' a& f9 C% H
芡汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L; R; ^6 B5 K% _# u- q7 o
糖.....1茶匙2 l' K# a- z! O$ k" b7 ~, b% m/ _4 Y
鮑汁.....4湯匙os.tvboxnow.com+ z- ^9 h# m6 u0 c" H
水.....100毫升os.tvboxnow.com0 |+ O/ ?2 _+ v1 m# v* C. j
生抽.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb! m$ l$ U. C+ G! e' L* ]" @
6 {% ~6 g5 @- K6 o8 A% a7 c `; GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. h4 O+ ~' C8 q- E1 k做法
+ k& y0 J! {0 x8 @os.tvboxnow.com1. 雞肉切粒，8 t! i$ w6 p6 y9 q
$ L! K [ P- A$ T+ a0 C
2. 隔水蒸瑤柱至腍，取出撕細。
8 q7 ?* R3 \0 Uos.tvboxnow.com; e3 z9 y* p- i9 h& ~6 [! O3 w& o
3. 芥蘭切片，冬菇、紅蘿蔔切粒，拖水備用。
( }8 L7 J' @7 b- u+ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( J: M8 x! L7 x4. 鑊內燒2湯匙油，加入蛋汁，即加入白飯拌勻，炒透，取出。
6 D+ L4 H+ @( ?2 l; r6 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 e/ ?) A; J! @( F
5. 砂鍋內爆炒雞肉，即加入獻汁及蔬菜，煮透便可把炒飯回鑊，拌勻後加蓋焗一會，便可享用。
1 T7 K# v; f | ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-10-15 05:01 AM
| 