材料(四人分量)
0 k F0 j" _$ }! T+ @os.tvboxnow.com1）瘦肉一斤半
+ |7 V" f! |3 W$ Q2）日本南瓜一個-治療氣虛、脾胃虛弱、預防骨質疏鬆、增強免疫力公仔箱論壇- s N k7 L/ e y7 l
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3）海竹頭4両-功效與乾玉竹一樣，但「海竹頭」無硫磺燻過煲湯不會酸。補而不燥、滋養氣血、養陰、潤燥、延緩衰老
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4）粟米2條-治療脾胃虛熱、養胃氣、解毒、除煩
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- \$ F$ O$ ]3 oos.tvboxnow.com5）粟米鬚-清熱、祛濕、解熱、預防、治療糖尿病tvb now,tvbnow,bttvb8 \* H& j+ i; Z) Q) g
8 q# a4 d+ E& H( u# R$ E r9 p6）核桃3両功效-補腎、固精、強腰、潤腸通便、補充體力
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+ u5 k" l& t1 a- f7）白果約2両功效-治療肺虛喘咳氣虛、脾腎兩虛、消除自由基、有抗衰老、免疫抑制、抗過敏作用公仔箱論壇5 g. \0 r* a% U, h: Y( R2 |
2 O9 D! d+ N4 P a, o8）蟲草花-滋肺、補腎護肝、抗氧化、抗菌消炎、降血壓、抗疲勞、提高機體免疫能力
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公仔箱論壇 c9 g/ t; j7 y; p; A2 B$ y
步驟
& |, u( f/ f- }, V1）瘦肉汆水
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, V: ?& A5 p7 l; z) L7 t N% DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2）南瓜去皮、去瓤、切件
, W1 i1 Q4 N5 K公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e8 d5 h$ i5 C& V `3 n' m% O
3）粟米洗淨净、切件TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A6 L/ V. r/ O) Z, i7 {0 W
i0 J L7 \& R) e, O6 v7 rtvb now,tvbnow,bttvb4）蟲草花洗淨净、用清水浸十分鐘，瀝乾水
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6 d; h% _7 K/ u3 T, F" I' z1 ~5）白果、合桃洗淨，用熱水燙一燙
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6）海竹頭，切片洗淨，用清水浸一會，備用
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1 N& J! C! E% N. A- `( U9 N7）煲水，水大滾，將所有材料放入鍋，大滾10分鐘，轉細火煲2小時，加鹽調味，完成。os.tvboxnow.com3 P4 S! T, i1 H2 o9 Y" r
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TIPS:
, P7 N6 M* Z( j1 e5 i5 P f8 o公仔箱論壇如買不到新鮮海竹頭，可到藥材鋪買海玉竹，它沒硫磺燻過，會更甜。避免買玉竹片，因帶酸。 |
發表於 2015-10-14 05:07 AM
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