材料(四人分量)
: W" T* E; t# M7 n/ ?# x1）瘦肉一斤半
2 O5 Y6 m- F9 \) M公仔箱論壇2）日本南瓜一個-治療氣虛、脾胃虛弱、預防骨質疏鬆、增強免疫力
$ |6 I1 O* c9 q7 ?( K2 P& ?8 y+ ?4 y* v9 O, j
3）海竹頭4両-功效與乾玉竹一樣，但「海竹頭」無硫磺燻過煲湯不會酸。補而不燥、滋養氣血、養陰、潤燥、延緩衰老公仔箱論壇) h3 `& A5 E; F4 y, p$ U* W, J
, ^4 i, | t7 g2 N
4）粟米2條-治療脾胃虛熱、養胃氣、解毒、除煩公仔箱論壇0 U0 s* [" v; W+ z; T
) W8 `5 n, |/ I0 L$ jtvb now,tvbnow,bttvb5）粟米鬚-清熱、祛濕、解熱、預防、治療糖尿病) ]& k; |) `9 J, ^3 {
3 z/ l! V$ i; v4 I' F6 V8 }6）核桃3両功效-補腎、固精、強腰、潤腸通便、補充體力os.tvboxnow.com; k& m" t$ c: @9 ~& C& B$ M7 h' J
7 c! D" a9 C, Z4 W5 [0 k- uos.tvboxnow.com7）白果約2両功效-治療肺虛喘咳氣虛、脾腎兩虛、消除自由基、有抗衰老、免疫抑制、抗過敏作用tvb now,tvbnow,bttvb. X2 S0 [3 {5 ~: k* E- Y" A
, i4 l, y! @0 ~0 n
8）蟲草花-滋肺、補腎護肝、抗氧化、抗菌消炎、降血壓、抗疲勞、提高機體免疫能力
, J; N9 E5 P% s2 a/ dtvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com+ Y/ K2 B& i) R% I
% c7 Y. F6 S, n$ ~; C: STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟5 C" ~2 \+ x0 P e2 i
1）瘦肉汆水公仔箱論壇. d! z) z; Q+ f/ }# @
tvb now,tvbnow,bttvb% C; ], j) s% M, ~! ^; n0 c. Y8 R
2）南瓜去皮、去瓤、切件
/ y) z1 _6 F3 x2 b ios.tvboxnow.comos.tvboxnow.com2 u# M- N9 |5 S* B ]0 r. G
3）粟米洗淨净、切件
% @0 J0 W- N. ~, Ktvb now,tvbnow,bttvb
; @; i( X5 H0 ~4 Z7 X$ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4）蟲草花洗淨净、用清水浸十分鐘，瀝乾水% t0 @& j" }. q2 d8 B( T
4 R( L. T, `3 j5 }5 i5 [+ z
5）白果、合桃洗淨，用熱水燙一燙
9 C/ P7 x2 ]/ ]. i5 V9 H公仔箱論壇
% {6 X( @3 \' O3 x6）海竹頭，切片洗淨，用清水浸一會，備用公仔箱論壇' G% A% ~' N+ T9 L
! Z( v1 ?$ p6 G" O& M: O7）煲水，水大滾，將所有材料放入鍋，大滾10分鐘，轉細火煲2小時，加鹽調味，完成。
3 I. R& x# i' dtvb now,tvbnow,bttvb
# _7 b6 N- m, W. R2 b0 e3 [tvb now,tvbnow,bttvb
/ l0 o0 V+ _- R2 lTIPS:
- o1 f8 Y2 W6 b0 N- t/ ~/ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如買不到新鮮海竹頭，可到藥材鋪買海玉竹，它沒硫磺燻過，會更甜。避免買玉竹片，因帶酸。 |
發表於 2015-10-14 05:07 AM
| 