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* M+ o: m9 j9 c1 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ I. |* a9 J* `
材料9 n% _3 z3 p6 s7 I
鹽.....3g公仔箱論壇* k" \' y2 y* s8 [5 P
蒜.....2瓣
l* p: r, k$ A2 \0 E; gtvb now,tvbnow,bttvb雞腿.....4個8 n z( ~, V# f2 {
洋蔥.....1個
: ?4 f/ O) V; U8 K# H3 o: {" J" E水.....300ml
! L% d+ H% [) q7 g5 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。迷迭香.....3g
1 z' ]$ a- G6 L! A! c) @1 J百里香.....3g8 m3 |# J. w ~8 X: q0 e! @+ m6 F
黑橄欖.....50g
$ C( l. v5 H" e+ Yos.tvboxnow.com白胡椒粉.....2g
$ O6 e8 e9 c+ m- A' m" l: Ctvb now,tvbnow,bttvb橄欖油.....15ml
) {/ |7 a! n* _2 f1 N公仔箱論壇土豆.....1個（500g）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @' w; w: k( t* b
番茄.....1個（300g）
7 o. W; \& ~; ?% D$ C) jos.tvboxnow.com; _% E) t3 I2 `4 X1 w" h2 ~9 W
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: X# V ^9 Z, L; R4 q
1. 雞腿肉洗淨切塊，洋蔥洗淨切寬條，土豆去皮切塊，番茄洗淨切丁，黑橄欖切半。
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0 Q' |* c; T0 E- l2. 中火燒熱鍋倒入橄欖油，燒熱後將雞腿放入鍋中煎約5分鐘取出備用。
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3. 鍋中留底油，待燒熱後將洋蔥、蒜和土豆放入鍋中翻炒約3分鐘，再放入番茄丁，繼續翻炒3分鐘。
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g" G& l# _/ V% r, J4. 鍋中加入水，大火燒沸後將雞腿肉倒入鍋中，然後加入迷迭香和百里香，轉小火加蓋燜煮25分鐘。' W; ^! h. ?$ X' z, `2 L
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5. 加入黑橄欖，用鹽和白胡椒粉調味即可。& S% j1 q# ~+ B; c7 H' v; r
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發表於 2015-10-13 04:39 AM
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