[中式食譜] 生炒花蛤

stanlee790109

材　料：tvb now,tvbnow,bttvb$ r/ e6 X2 `/ c- [' ?1 |" B
花蛤                   1隻
. z1 [- o7 w5 D5 p3 W7 o! m蒜頭(拍碎剝皮)    5個
% o# @5 d2 K" Y8 m1 C; u- `os.tvboxnow.com生薑(切絲)          1塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \, S+ r& j  z  \% }% y' g: `
辣椒(切絲)          2根os.tvboxnow.com( l- Z9 N0 E) l
九層塔                2-3兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R3 v% c8 e! O0 n4 n1 l
鹽、糖                少許
) |& T# e9 C0 l公仔箱論壇沙拉油                2大匙os.tvboxnow.com5 X& `1 w4 T  U# i

4 a* Q$ I% l9 Q' x作  法：
; t: ^9 H" W2 N6 |% w. M公仔箱論壇1.花蛤泡入鹽水中浸約30分鐘使其吐沙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c7 |, _* _/ a1 }6 b0 l
2.油沸將蒜頭、薑絲、辣椒入炒鍋爆香加入花蛤翻炒至殼口略開再下九層塔及鹽、
& d* O- X$ ]/ M4 C4 s$ t, P9 wtvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com4 `3 z; I+ T2 L8 Y6 @( k% l
糖炒數下即可。