[中式食譜] 茯神紅棗麥米湯

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用料是：* M- Q/ D' m" z" [8 c! `# d' A& \! U$ q
麥米2兩，茯神5錢，紅棗6~8 粒。
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb( {- g! A1 Y, J+ F
麥米用清水浸2小時，紅棗去核，茯神浸洗；將全部材料放入煲內，用10碗水煮個半小時成6碗左右即成。飲湯吃麥米、紅棗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n1 N$ p( I  V: u/ x8 A) o! b

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小貼士：
/ _5 P! H5 ?; Z  z( A) @$ X9 W3 Ztvb now,tvbnow,bttvb此湯鹹甜皆可，家常食用可加蓮子,百合及豬展同煮。圖中為野生的抱松根而生之茯神，治心病必須用茯神。如買不到野生的，用普通白色茯神亦可。os.tvboxnow.com7 O6 M; H$ p; g! K# z: k) Q
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6 j& M0 E% [' z( h; l公仔箱論壇有寧心安神作用，對心虛驚悸、失眠煩躁人士有幫助。