[藥膳] 竹蔗茅根甘荀湯

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材料：          
5 C% B: i! e$ }! q新鮮竹蔗(半斤)，茅根(二兩)，甘筍(半斤)，冰糖(適量)，水(9碗)。
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做法：          公仔箱論壇6 U" Y6 F) g7 l4 a+ Y- ]* m2 I  C8 m
將竹蔗茅根切段，紅蘿蔔切片，水滾後下材料，用慢火煲2至2.5小時，加糖煲2分鐘即可。& Q. l% t8 d* k/ \" m% I
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清潤滋養，宜四季飲用，乃家居之保健飲品。