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調味鯪魚膠200克，剁碎陳皮半茶匙，蔥粒1湯匙，白蘿蔔300克(切條)，冬菇4隻(切幼條)，韭菜8-10條(切段)，蒜頭1粒(切片)tvb now,tvbnow,bttvb9 q* i+ s& v/ c0 A4 a# t
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% q8 z# A5 {6 v& B0 v調味料：
; C( `7 a* j( M- B0 R/ \公仔箱論壇胡椒粉少許，生粉少許，鹽半茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) `9 P9 a- ~ M8 A1 T% w3 n
, F$ S* m: T% R7 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com8 [# }/ K4 p8 N5 W: _
芡汁：
& ^; n( Y4 c" U x y水5湯匙，蠔油1湯匙，生抽1茶匙，糖半茶匙，生粉1茶匙os.tvboxnow.com. W g7 w: K$ J5 }2 c/ r
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4 j" p4 A0 A. x2 G! d( R: V做法:
2 s; C$ K4 ~+ d: W" S# I& `os.tvboxnow.com1.白蘿蔔用鹽拌均再瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @% c6 p$ i: M M) O% P+ N
E/ a: S6 @. b& ?& W5 E4 N2.調味鯪魚膠加入剁碎陳皮、蔥粒、少許胡椒粉及適量生粉拌勻，攪至有黏性。/ I" s# U. K! X: n$ T4 J L3 I4 b; w
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3.燒3-4湯匙油，煎香魚膠成魚餅。切條備用。公仔箱論壇4 s! I+ h: ~' j/ E# o1 l& J" R
9 l. n1 h) i9 h$ Y# p, z- R- b, R, [os.tvboxnow.com4以1-2湯匙油爆香蒜片，下蘿蔔及冬菇炒透，加韭菜炒香；最後加魚鬆及適量芡汁炒勻。公仔箱論壇0 ?1 A4 V- }1 Q( }( c6 b
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發表於 2015-3-28 04:18 AM
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