一般來說，正常的膀胱當尿液達到150cc時，就會有初步的尿意，這個訊息，大概只 tvb now,tvbnow,bttvb' P4 V& |" n9 a0 V$ T7 H
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在大腦停留1秒，一閃就過了；而當尿液增加到200cc時，尿意就會顯得比較強烈，大部
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分的人如果沒有特別留意，選擇不去上廁所，膀胱還是容許繼續憋著。 公仔箱論壇1 g9 ]; j: ^& e# a m* ~* Q- \ Z
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不過，當膀胱尿液容量增加到400cc時，就到了非解不可的地步。但膀胱這個容器可
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是有伸縮彈性的，雖然是非解不可，但如果你強忍著尿意，膀胱可允許的容量甚至可以 ' o/ d V" O# e& j' S; w. v
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達到800cc、甚至1,000cc。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s! k: m7 a y" ~4 w, @7 h; O* A4 X
& D0 l& m9 q: e6 i7 i* [* S1 v5 f; ]通常，如果要給「憋尿」下一個定義，必須要將相當富彈性的尿液數量化，一般來 os.tvboxnow.com6 m E0 Y( H* a) E( R9 F/ I2 ]
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說，有200cc以上的容量，就算是在憋尿了。
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! }. k: f" u( ^8 {. h8 z> > 善待自己的膀胱 tvb now,tvbnow,bttvb7 L1 f9 X0 T* t3 p) M0 w
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應付競爭越來越激烈的上班環境，許多上班族都在不知不覺中養成憋尿的習慣，上班 os.tvboxnow.com- h/ T( P; J# u6 c% d% A" @+ f' Q" b
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族一定要善待自己的膀胱，千萬不要養成憋尿的習慣，否則年紀日漸增長之後，膀胱將
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會把你所有的虐待「連本帶利」還給你。
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8 Y# a* m d5 T( j2 D/ n5 N. Oos.tvboxnow.com現代人因為來自社會的壓力大增，每個人面對不同的工作型態，也有不同的工作環 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \! ?6 }/ M" l0 S: I: X
& Y* D& r/ R: Y) T4 ~os.tvboxnow.com境，大家也各自發展出自己的生存法則，但是在與時間競爭下，能省一段時間就是一段
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2 n5 H6 i9 n4 t$ H: U9 Q. a t公仔箱論壇時間，當然廁所也是儘量少上為宜，甚至還有人以自己能長時間憋尿沾沾自喜，以為自 . E4 d- Y: `) } p$ R
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己很有「力」。 os.tvboxnow.com/ `/ p3 ?0 J- F( |
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其實憋尿對自己的泌尿系統多少會造成傷害，狀況輕微的話，會造成尿道、膀胱發
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1 k' G% g# ]" N0 s炎，小便會有灼熱感，甚至會出現刺痛的狀況；再進一步會讓自己產生強烈的殘尿感，
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+ M0 G0 {/ d F! o% z6 Q2 Z: Z敏感的尿意會讓自己不斷的想上廁所，甚至連膀胱都已排空還會想上廁所，如果狀況嚴 tvb now,tvbnow,bttvb1 j% }/ f6 V8 J# b
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重，將會導致腎臟發炎，甚至長期住院。 Y: H y. }6 o0 R: j
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因此，上班族千萬不要刻意憋尿；但也不要矯枉過正、過猶不及都不好，一有尿意就 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& w2 b' y0 v% {2 C3 b
% R7 ?5 q* `6 B% s* R要上廁所也沒必要；如何找出一個「憋與不憋」的平衡點。 tvb now,tvbnow,bttvb; t) Y3 c; a) N! i
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此外，雖然泌尿科醫師建議每天要喝2千到3千cc的水，但是為了避免憋尿，也要依照
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自己的工作性質調整自己喝水的節奏，才能讓自己喝得健康。
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* A, k, B( _# [# |7 sos.tvboxnow.com記住，膀胱也算是消耗品，如果年輕時沒有好好地對待它，濫用膀胱的收縮與感覺，
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一旦年紀增長，膀胱就會將你年輕時對它的虐待，「連本帶利」的還給你，讓你飽受
5 }: W7 }7 g$ i+ m+ Ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K# _! T) h+ B; N" D9 ?1 C' ?* d" u
「少年不努力、老大徒傷悲」之憾。 ; v' [& N/ P8 `4 G
n* r% t8 R8 mtvb now,tvbnow,bttvb看完了嗎?去尿尿吧! TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {* U7 }3 H: z" q5 |; C3 e
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2 g7 B% e4 Q5 { vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為了身體健康著想,不要再喝了
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1.橘子汽水（芬達）：他們現場開了一罐芬達，而且也照著罐子上的汽水成分說明， 公仔箱論壇9 k$ E4 h& j, z( z; H- K
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另外準備了一模一樣的材料，現場示範，結果果然調出來的飲料和芬達一模一樣，而且 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 u! U+ e+ R4 T$ L t% _. J5 V
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除了水、糖以外，其餘的都只有化學原料，真的很可怕！！ os.tvboxnow.com4 g% c0 g$ Z" R2 M, o0 C6 t. H
+ ~6 [" d* k! `0 K/ J4 k2 K公仔箱論壇2.非鮮搾的柳橙汁：這是人工合成的飲料，先將柳橙泡過鹽酸（就是用來洗廁所的）
5 a2 n% g1 L4 E5 u2 P' {tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [0 W9 l& f' p0 D0 v
以後，使其皮去除苦味、軟化纖維，之後，再加入色素、香精、以及維他命C，這就是 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ q8 W. T2 c) q" y
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我們喝的柳橙汁！天然的柳橙汁的成本是不可能這麼便宜的，千萬要看清楚成分！！
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3.雞蛋蜜豆奶：所謂的雞蛋並不是添加雞蛋，而是添加含有蛋的香料，吃多了有害身
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& _/ K" F$ o9 _tvb now,tvbnow,bttvb體健康！！
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& _' _9 M; Z$ E+ T; X4.芋頭奶茶：工作人員拿出一包向「休X小X」買的芋頭粉，再加上溫水，現場就變成 os.tvboxnow.com' x# X5 [3 W) q, A
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了一杯芋頭奶茶，而且味道很香喔！（因為是香料）。然後又拿出前3天所泡的芋頭奶 . C6 W/ k) L0 V. k( X2 ^; u
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茶，結果發現有固體的沈澱物，更恐怖的是，又拿出前5天泡的，天啊！居然變成藍色 - F9 j5 m `& s! J* K8 A
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的，而且打開後有惡臭，真的很臭！天然的東西壞掉後，會產生酸味而不是惡臭味，只
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有化學藥品才會產生惡臭！突然之間我覺得我們身體就像是裝化學原料的瓶子，慢慢被
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侵蝕。
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8 \' V* D' K% ?8 }9 o5.市面上有很多所謂的咖啡、水蜜桃、茉莉、芋頭口味的東西，例如加味水、果凍、 ! G7 }8 ]% ^& C7 E0 w
) w4 H, \6 Z1 ] s7 ~" z8 x5 O) A% f, fos.tvboxnow.com餅乾，甚至肉燥泡麵的肉燥包，這些東西都是添加香精調配出來的，因為工作人員有拿 ?! `4 B1 o7 E; R
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上述的香精（液體）給我聞，天啊！味道一模一樣，就是平時我所聞到的味道，而這些
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香精都是化學原料，因為工廠為了要大量生產、減低成本，所以就會使用香精，但是香
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0 Z( W. {1 ], S% gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。精是化學品，有些並不一定會被我們肝臟解毒，久了，就會沈澱在我們身體裡，最後沈
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" q" D. U9 J, [& g- ]1 _- `澱多了，就會讓我們生病、得癌症，現在最新統計，每3人就會有一人得癌症，所以請
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. c8 X# ^2 v1 n. k! I: Fos.tvboxnow.com你們相信我，吃東西還是天然的最好，吃之前看清楚它的成分吧！
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6 Q2 \0 m2 h k: U感謝你們耐心讀完了，因為你是我的好朋友，是我關心、在乎的人，所以我希望大家
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& D: e% R$ f& F [( @5 E" {, t1 gtvb now,tvbnow,bttvb都能健健康康的，因為沒有健康，就沒有一切了！！所以我從今天起，再也不會吃那些 os.tvboxnow.com' L. t D( [6 j& G# O4 _) J0 ]0 \5 w
& h& s$ ?( _) i/ ?" {& D化學品（就等於藥），把自己當成藥罐子了，我要健康一點，所以希望你們每一個人也 " U3 P) n$ y" \. L. |9 [- J
$ t0 v/ Q+ w7 \9 A# itvb now,tvbnow,bttvb都能健健康康的喔！祝福大家！！ |
發表於 2007-4-23 07:02 AM
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