十招讓你喝酒千杯不醉
3 x* b7 T- A* {0 f; z公仔箱論壇1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；' D) { P; v! q$ J
2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝髒。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝髒、豬牛羊肉，蛋黃、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 O7 h: _- S9 e6 A5 O& {
蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；+ I; t6 N, B6 v; w' _# G
3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b2 c! B4 ^$ Q+ z: F7 F
4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。 酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；
a d d0 j, ?; Q! x 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝髒，以提高機體對乙醇的解毒能力；
9 \$ S, j/ G* Otvb now,tvbnow,bttvb 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒；5 ?# N$ D) W/ l
7.喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝髒的作用；
+ W$ t7 d( L+ p8 n2 p公仔箱論壇 8.疲倦時暫時別喝爲宜；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ @$ V' n! V- n! v+ a1 ~- f
9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；
* [0 V' x; \+ J7 ]* W 10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。
! Z4 y/ J+ c, f( B/ ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, o* w6 J7 K. z3 s
解酒誤區
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8 B1 c/ |6 _' J' r5 z0 Tos.tvboxnow.com 1.濃茶解酒tvb now,tvbnow,bttvb, G1 ^" @0 x: u+ w9 y- O
民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麽科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓
: B& \4 J9 u4 D公仔箱論壇 上 升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。4 _. P9 A$ h7 B/ o8 I6 t1 K
2.酒後洗澡
5 i8 H# i2 M4 j4 A G, P$ i9 ]2 J公仔箱論壇 喝酒後洗熱水澡可加快血液循環，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜
9 V& D) [, J' F# v 先稍作休息。
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解酒招數
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( D1 _1 s- i2 Z0 hos.tvboxnow.com 1.吃水果tvb now,tvbnow,bttvb2 m* Z) v! h2 U: A( K4 I6 e
如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因爲水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
* J- @- k' n1 p. p) U1 G' ?公仔箱論壇 2.吃饅頭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 q/ h& N& x2 {5 ~! Y6 y
很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或面條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於爲人體3 t* ~2 w4 w/ W0 S
供血壓增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2012-2-27 03:37 PM
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