十招讓你喝酒千杯不醉
) _6 H; u5 r8 F: g* O H _0 G公仔箱論壇1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；tvb now,tvbnow,bttvb/ L3 Q1 D. P: F a5 K
2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝髒。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝髒、豬牛羊肉，蛋黃、* E8 W- |. X; I) G
蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；
$ {( X' J6 S' W w) `- I& ?3 Jos.tvboxnow.com 3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；
- }, m5 J, p1 }5 `6 }0 g 4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。 酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；
- y/ X/ ]1 y* C" N2 s7 o/ I公仔箱論壇 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝髒，以提高機體對乙醇的解毒能力；
" {8 F6 ?# d! G# x f# Uos.tvboxnow.com 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒；
, _* i. d# D; @! [9 O% t. E% Yos.tvboxnow.com 7.喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝髒的作用；
# }8 V2 Q: @5 N& J/ a" o B8 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 8.疲倦時暫時別喝爲宜；
( E3 b5 R& {5 B3 V! I# ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；
; X: u1 v. ^/ R* l9 L. k p6 |tvb now,tvbnow,bttvb 10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。
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解酒誤區
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; O z5 j! B, i7 F 1.濃茶解酒
; u7 x( h$ {& b0 M- x7 B公仔箱論壇 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麽科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T2 z4 t& u. i ?
上 升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。tvb now,tvbnow,bttvb9 R8 k5 d% y7 ?0 n0 @0 t' |+ \, O
2.酒後洗澡
1 {2 S! V- k0 d% zos.tvboxnow.com 喝酒後洗熱水澡可加快血液循環，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜7 G% e1 y8 m% w+ ^; M
先稍作休息。
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( S* g ]+ S8 W4 g4 K/ ?1 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 解酒招數1 q9 Y% t1 \4 A; U# H$ s8 k6 ^
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1.吃水果tvb now,tvbnow,bttvb1 o: z3 l, Q$ l: j, D1 r# s F G+ K
如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因爲水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。9 V( I! H7 H8 x
2.吃饅頭
1 X7 e6 I* }9 t5 X1 P公仔箱論壇 很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或面條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於爲人體& h1 R+ c5 U% @8 q) K& c
供血壓增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2012-2-27 03:37 PM
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