[美食介紹] 四神斋素鸡

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    主料：素鸡* g8 h4 S4 P. f$ ?
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    辅料：莲子、薏米、芡实、茯苓、淮山、莲藕、香菇
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    调料：盐、白糖、味精、酱油、蚝油、香油、水淀粉
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& J; R9 F  o# x( e0 L" M8 i公仔箱論壇    烹制方法：os.tvboxnow.com& a5 y2 u" g, e. R2 M; j, l* i& O

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    1、将泡发好的薏米、莲子、芡实、茯苓、淮山放入水中煮一会备用；
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. q* U& r+ J; F( @0 r) fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    2、坐锅点火倒油，下素鸡、香菇、藕片翻炒片刻，再将煮好的药材放入锅中，翻炒几下后冲入开水，加盐、白糖、味精、酱油、蚝油调味，勾芡淋香油炒匀即可。公仔箱論壇4 L# b3 u% a8 R& i. g$ H# ^/ G
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    特点：鲜香滑嫩，营养丰富。

fristzz

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